中国的武术前辈在数百年来的传承实践中，为能尽快的掌握和提高武术的技艺，发明了许多作为辅助练功的器械和功法，如操桩，打袋，拧枪，滑杆，等。由于活桩的特殊结构，击打时产生的晃动，比吊袋更接近人...[详细]
