学习意拳需首先明白“神与形”、“松与紧”的关系方可入门。古人云“明规矩——守规矩——脱规矩——合规矩”，只有遵循前人总结出的经验，才能进一步学好一门技艺。学好意拳也是一样如此。首先应从了解拳学历史...[详细]
