六手翻是八极拳中短小精悍的对练套路。双方对操手、相互摔打，通过靠、摔、打、截、拿等招法，练习乎快、眼利、劲法和步法等，虽然全套动作不多，但它却体现出了八极拳的独特风格。 此套路对练方法...[详细]
六手翻短小精悍，编排巧妙，技法丰富，易学好用，集八极拳搏击术之大成，实用价值很高。为使武术爱好者完整地学练六手翻，笔者把此拳分作单练、对接和秘技三大部分，介绍出来，以供广大读者研习。单练六手翻...[详细]
