洪洞通背拳（七）三十六跌摔技法

（二十二）勾踢推切　　1、对方拗步右拳向我头部冲来，我左脚左跨，右脚后滑，向左闪身，身体左转，左手架挡对方右小臂后顺势抓握其手腕外旋，右臂屈肘磕击对方右臂里侧（图1）。　　2、我右脚勾踢对方左...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-04-26
•  搏击
•  薛盛才,薛印全
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搏杀二节棍技速成

二节棍以其短小精悍，简便实用，软硬兼有，杀伤力强而受不少习武者青睐，更因一代功夫巨星李小龙出神入化的演绎而风靡全球，令多少热血男儿为之心向神往。笔者通过多年修习二节棍，逐渐摸索出一套二节棍技的训练方法...[详细]

散手道切摔技术与训练

一、基本技术切是当与对方对脸，以右腿别着对方右腿，用力向后蹬弹，致使对方仰倒的技术。切这类跤绊，主要是靠腿的切劲去摔对方。当然还要靠底腿与上把的用力配合，切劲是一种压劲，而且是腿脚一齐发出的一种捆力。...[详细]

形意拳实战技法选粹（中）

七、手打技法在形意门中，手打技法千姿百态，技法繁多，不但有单手和双手攻击的技法，更有拳掌互变之妙用和手脚并用精华，可以说变化无穷。在实战中无论攻也好，顾也好，每招每式都离不开双手。故拳谱中曰：双手好似...[详细]

技胜和力胜

大成拳打法很多，归纳起来却不出两类，即技胜和力胜。运用技胜类打法者，利在不与对手正面相抗，要么设法施巧劲改变敌发力的方向，要么正面佯攻借机倏忽步至敌侧，先避其锋再挫其势，典型打法有偏打、圈步打等。运用...[详细]

洪洞通背拳（二）扳手的实战技法

(一)扳手―望眉钻―按耳煞脚1、对方上右步，用右拳冲我心窝，我左脚向左侧闪跨，右脚上于对方右脚侧，右转体90度；左掌下扳其右手腕，右拳抱于右腰间(图1)。2、我右拳拳心朝上，直冲对方面部(图2)。3、我右脚稍上步...[详细]

跆拳道入门（十）拳法技术解析

一、拳法述要在传统的跆拳道技术中，拳法和腿法一样是复杂多样的。但是自加入竞赛后，因为在规则的限制下拳法中的好多技术失去了其原始的攻击意义，所以渐渐的被练习者减去了。现在依然在竞技跆拳道中可以看到的拳法...[详细]

洪洞通背拳（六）三十六跌摔技法

（十）顺手牵羊　　　　1、对方上右步，右拳向我面部冲来。我右脚退步，右掌由其右臂外上穿，成拗步右捩手之势，向外化解其冲拳之劲路（图1）。　　2、我右掌外旋，顺势搂握对方右手腕，左手擒握其右肘关...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-04-16
•  搏击
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形意拳实战技法选粹（下）

14、鹰把寸踢：对方以中门虎形击我心口或胸部，我息步以鹰把下刁撅，同时起右寸踢腿猛踢其膝和臁骨(图64、65)。15、青蛇拔草：对方以左拳或左掌击我，我立即变左歇步向左转45度，并用左手顾其左拳，急速上右步于对方...[详细]

慢推问答技击思维的训练

太极拳一直被称作是“内功拳”的一种，即在意识指导下，动作和呼吸相结合，三者密切配合，“练意，练气，练身”同时进行，但练意是居首位的。练意实质是人脑思维的训练。练拳架思维，学者有一定思考余地，而推手思维...[详细]