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形意拳乃中华优秀传统武术，三大内家名拳之一，其历史悠久、武学理论之精湛，是优秀的民族非物质文化遗产，是中华传统文化的瑰宝，继承和发展形意拳，是我国武学文化建设的一项重要任务。清咸丰、同治年间，形意拳的...[详细]
文/董丽佳 2012年 杨式太极拳自杨露禅进京，下传班侯、少侯两辈，祖孙三代扬名于京城，但随着时代的变迁，社会的需要及后人们个性偏好不同，所继承传授的拳技也就不尽相同了。 现今社会上流传的杨式太极拳就分为：澄...[详细]
经常听到这样的议论:如今社会发展了,人们追求时尚,流行快餐式文化,民间传统武术落后了、不实用了,是无用的、没出路的“屠龙之技”。的确,传统武术的精华离我们越来越远,人们逐渐只能从小说《逝去的武林》中寻找...[详细]
一、站桩功的起源与兴旺中华民族的先辈们创造站桩的历史非常悠久，无从考证。在南北朝以前就有站桩功，人们用来修身养性，锻炼身体。北魏时期印度僧人达摩东来，在河南嵩山少林寺传授筋骨锻炼法，被中国武术家接受，...[详细]
宋氏形意拳，是“神拳”李洛能之名徒宋世荣、宋世德昆仲在继承传统的基础上结合《易筋》、《洗髓》二经和《内功四经》而创传的一门独特武功，也是弟兄俩一生的心血结晶。宋氏形意拳内功精专，发劲独特，以其瞬间骤然...[详细]
曹继武传戴龙邦戴隆邦之两名儿子文龙及文熊兄弟及与戴隆邦之妻侄郭维汉。今称戴氏心意拳(尊曹继武为祖)。戴龙邦又传贾大俊、吕海根、河北人李洛能等少数外姓弟子，其中李洛能广收门徒，由此迎来形意拳在近代的大发展...[详细]
我是一位土生土长的河南温县赵堡镇的民间拳师。我从16岁开始拜本镇的陈应铭(外号老白胡)老师学习赵堡太极拳，今年已70岁了。几十年过去了，今天看到太极拳在国内外是如此的普及，心里自然是非常的高兴。但看到现...[详细]
扎马步、金鸡独立、出拳、舞剑、耍刀……每天早晨，在桐君山侧附近的滨江公园里，你都会看到有一群八九岁的小孩子在那儿练武术。马步稳扎稳打，出拳又直又有力，一套拳法下来，流畅自然，个个都打得不错。首次参赛拿...[详细]
随着时代的发展，社会的进步，武式太板拳必须与时俱进，创新发展，主要当突出其核心，即健康的根本性、健美的观赏性、技击的功效性。所以，我们在继承传统的同时，要学习先贤那种博大胸怀、审时度势、与时俱进的...[详细]
历史悠久、博大精深的传统武术，是中华民族独有的伟大创举和文化财富。传统武术门派之多、内容之广、训练体系之完备，是世界上任何一个国家的武技都无法与之相提并论的。这是我泱泱华夏民族的骄傲，也是每个炎黄...[详细]
