阮奉天、徐福高承传此功法集少林、武当内功之精华,有出神人化,炉火纯青之境界。一怀月抱球式(属木)面向东南站桩,沉肩垂肘,松腰开胯,呵气。然后将左脚横跨一步,足膝微曲,双掌心相对曲肘,同时均匀地弹动十指...[详细]