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3天，6个项目，24个代表队，135名运动员……第十一运会武术套路女子预赛经过激烈角逐，上周在宁夏银川结束。长拳、自选南拳南刀全能、自选太极拳太极剑全能、自选刀术棍术全能、自选枪术剑术全能、对练等6个项目...[详细]
女子防身术近几年来一直为武术爱好者所关注，近期已经成为一个专门研究科目。针对女子的生理特点、身体素质、体力各种因素，研究并推出了许多防身的有效方法。因为生理上的特点，女子的自身体质、力量不同于...[详细]
本文精选出一路长拳中的预备势、虚步上架、马步下压、弓步冲拳、马步冲拳拳式作为研究对象,运用对比分析法研究其变式制歹徒效果,谨供武术爱好者演练运用时参考。一、预备势1、套路拳式(1) ...[详细]
女子防身反击技法是女子受到不法分子不文明行为或不法侵害时,以踢、打、摔、抓等反击技法实施脱身或有效保护自己的一种自卫防身术。当女子遇到不法行为时,首先应沉着冷静、机智灵活,注重与敌周旋,抓住时机果断脱...[详细]
女子拳击运动起始于本世纪80年代初期。女子拳击到目前还不是奥运会竞赛项目，也没有很多的人赞成和支持它走向职业化道路。但是，女子拳击收受报酬进行比赛已经有几十年的历史了。由于有了美国和国际拳击组织作为...[详细]
