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>武风武术网>Tag:强壮
  • 通过锻炼发展肌肉力量 习武能使身体强壮吗?

      身体的强壮、体型的好坏,是一个人健美与否的重要标志。决定体型的两个因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是体型的基础,构成人体内部的支架;肌肉则好比一件外衣,肌肉丰满,体型就美。尽管骨骼的长短、粗细主要取决于...[详细]

    •  2015-01-26
    •  中国体育报
    •  武 撷
    •  155
    
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