大凡习练搏击者,都要经过不同形式的打靶训练,以针对性地解决技术当中的一些实际问题。如打击的力度、打击的准确性以及攻防反应速度等,但最终需要一个接近于实战的综合性击靶方式,这种方式越近似于实战,就越能收...[详细]
一、冲拳1.双方对峙,对手突然用双手抓拉我双肩欲发膝撞时,我快速用双掌上托其双肘破化来招,随之进步连发双拳狠击对手胸部,目视对方(图1、图2)。要点:托掌准确快捷,翻腕拧拳冲打与进步协......[详细]