1、冲拳（1）双方对峙，对手突然用双手抓拉我双肩欲发膝撞击，我快速用双掌上托其双肘破化，随之进步连发双冲拳狠击对手胸部，目视对手（图1、2）。要点：托掌准确快捷，翻腕拧拳冲打与进步协调一致，力达...[详细]
一、功理概说太极拳是衍生于武当武术的“内家三拳”之一。既然叫内家拳，必然要练内功，明代太极拳师陈王廷在其拳经总歌《四梢第四》中写道：“然捶以由内而发外，气本诸身而发梢。气之为用，不本诸身则虚而不实...[详细]
