棍,是意拳使用器械进行格斗、实战的一门功法。拳谚曰“拳成兵器就,莫专习刀枪”。意拳没有固定的招法和套路,只讲究在实战中随机随势,应感而发。通过意拳站桩、试力等各项基本功严格的训练,掌握了拳术的浑圆力后,就可...[详细]
在很多的习武之人看来,武术界现在已经诞生了两位耀眼的明星:莫瑞思·史密斯,他曾经用一连串的腿上攻夫把巴西柔术高手马克斯踹倒在地;另一个人是查克·李德尔,他凭着自己的一身空手道功夫和拳法,用传统...[详细]