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一、扛肘勾脚摔动作:(1)、当对方以右手炮拳向我上盘发动攻击时,我迅速以左手从外向内向上格架对方右拳(图1)。(2)、左手从上向下外旋按压并抓握对方右手腕向怀中带拉,然后右脚向前从对方左翼向内勾踢其左脚跟,同时右...[详细]
一、基本技术(一)捆腿1、崩捆：使胯崩或斜背后，在对方向侧前方逃跑的情况下，改用使捆腿。2、 腿：使用 以后，在对方向侧前方逃跑的情况下，改用使捆腿。无论胯崩捆腿或使用 腿，都是用手法拢捆对方挪步之腿踝关节...[详细]
一、基本技术刀摔分为里刀和躺刀两种1、里刀：里刀也叫刀勾。里刀是当与对方对脸，以右脚跟勾住对方右脚跟用力后踹，使对方仰倒的技术。里刀这类跤绊，主要是靠脚跟的勾劲和刀劲摔对方。故而此绊也叫刀勾。当然要完...[详细]
问：请谈一谈散手道的竞赛规则？答：散手道竞赛规则的制定，是为了将国际武术散手道联盟及各国分部举办的散手道竞赛项目。归纳为一个具有普遍性和标准性的规则来适用。本规则适用于国际武术散手道联盟及其各...[详细]
为了弘扬中华武术，普及和推广散手道运动，我每年至少要去国外讲学两次以上，每次回来后，工作人员都会拿过来厚厚的电话记录和读者来信，电子信箱的邮件也甚多，真的是太忙碌了，请朋友们多多谅解！1.请问杨...[详细]
上一讲我们学习了散手道的20种擒拿技术，通过30天的学习和训练，基本上掌握了这些技术。这一讲我们来学练散手道的地面控制，请大家准备好沙人、护甲等训练用具，我们将使用这些训练用具，进行训练。十、...[详细]
