一、十字手同鸡腿，此处略。二、龙身1．盘法：承上式，体重在右腿，右膝屈，左脚点地，左膝有内裹劲(图1)。接着左手摩胸向下到腹，右手转翻向内摩胸至腹。两手成十字在胸腹摩......[详细]
心意六合拳以六艺为身法，膀为上肢之根节，故为上肢发力之源。练熊膀必须在下三节鸡腿贯为一气而通过龙身时，经脊背过熊膀催肘至手，才能发出内劲。此为心意拳由下而中达上节节贯穿，从而发出......[详细]
