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本文说说习练太极中几个常常容易让习者困惑的小问题。一、松与撑学习太极，老师们首先到要讲到让你放松，松肩，松肘，松腰，松膝，松脚踝，松开各个关节，甚至会告诉你要松开手指脚趾的各小关节，目的是让你的肢体灵...[详细]
本文所讲的“连通”一词是指我们在与人交手时，若神经的支配是合理的，呼吸是顺畅的，由足到手，身体的各个环节，基本能发挥出应有的作用，这个状态就称之为连通。思想的连通人的任何运动都是在神经系统的支配下完成...[详细]
我的师父白玉才先生，是已故八卦掌四代名家、原北京八卦掌研究会第一届副会长王文魁先生的大弟子...[详细]
在拳坛上有些人虽然三年五载地苦练拳击，然则力量，速度却不见长进。一个好的拳击手必是力量，速度，时机距离的把握，三样俱备的高手。另外还须将快，准，狠三字要诀牢牢记住，这是克敌至胜的法宝。因此要...[详细]
这是个不易说清的问题。从理论上讲，世界上从来不存在不可用于实战的招法，也从来不存在不可破解的招法。所谓“绝招”云云，只不过是特定情况下难以破解而已，绝不是在任何情况下都能稳操胜券。在武术界...[详细]
在拳坛上有些人虽然三年五载地苦练拳击，然则力量，速度却不见长进。一个好的拳击手必是力量，速度，时机距离的把握，三样俱备的高手。另外还须将快，准，狠三字要诀牢牢记住，这是克敌至胜的法宝。因此要以这三点为...[详细]
飞龙在天大哥前不久跟我说过一句话：“当你道德高尚时，自然有人来度你。”据说这是修真圈子里的话。听了以后，我感慨良多。加上最近碰上一些事，也引发了我一些思考，和大家聊两句。 在前面一个阶段，我们推...[详细]
