作者简介：夏培然，安徽蚌埠五河县人，生于1950年，少年时期开始习武，师从蚌埠宋门心意六合拳名师吴亭亮先生。习练心意六合拳至今，深得真传，现为合肥武协副主席、中国武术六段、荣誉武师、合肥心意六合...[详细]
一、盘法：(1)轻步站身体自然站立，全身放松，宁静自然；上中下无一处呆板僵硬之处。左肩领前，左手左足在前；右肩在后，右手右足在后。左脚五趾向前，右脚五趾向右方；两脚前虚后实，重心在右腿上。左肘护...[详细]
