在搏击对杭训练中,很多人都有这样一种感受,打一场实战要比平时空击训练、踢靶训练或是理论学习几天所得到的东西还多。实战训练对受训者的搏击水平能起到一定的提升作用,古人说:“纸上得来终觉浅,绝知此事要...[详细]