本文探讨的是通过动静相间地盘练太极拳,以求得太极拳的最高境界--无形无象、全身透空,从而达到养生与技击的目的。太极拳爱好者都知道,盘练太极拳架要求连绵不断,大凡练习多年都能达到。笔者在这里介绍的动静相间...[详细]
温县陈家沟是闻名天下的太极拳发源地。一九七八年,新西兰作家路易•艾黎到温县访问,看了陈家沟的太极拳表演,曾经写下了这样的诗句:温县—太极拳的发迹之乡,它举止安详,解数流畅,令人想起本县人民的形象。...[详细]
之前说了脾胃和肺部运化食物的功能作用,这次讲一下气血筋。人大都知道气血的功用,却很少有人知道筋是怎么回事。尤其是练武术的人,不了解这个原理,很多功夫你琢磨不透,也就影响练习的效果。首先要剔除一个观念,...[详细]