我修练内丹三十余载。初练因是子(因是子：名即蒋维乔)静坐法，练了三年后，终因镇不住命门之精而失败。这之后，得到道家传授，用目光摄取阳光来补助体内阳气，练习三个月，就通了小周天，把精水化成气团，...[详细]
