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吴氏太极拳十六式吴氏太极拳24式吴氏太极拳原地36式吴氏37式太极拳42势吴氏太极拳竞赛套路四十五式吴氏太极拳竞赛套路吴氏太极拳54式表演吴氏太极拳58式吴氏太极拳59式吴氏太极拳传统套路83式传统吴氏太极拳108式王...[详细]
传统吴式太极老架子在练法上素有文练和武练之分。吴家拳谱上说：“文者体也，武者用也”“文练之，则为内丹”。有强身健体，祛病延年，修身养性之功；“武练之，则为外丹”。有防身御敌、矫健身手、以柔克刚之能。其...[详细]
1、预备式2、太极起式3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、楼膝拗步8、手挥琵琶9、上步搬拦捶10、如封似闭11、十字手12、抱虎归山13、揽雀尾14、斜单鞭15、肘底看捶16、倒撵猴17、斜飞式18、提手上势19、白鹤...[详细]
吴式45式太极拳动作名称第一段1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左、右搂膝拗步7、手挥琵琶8、进步搬拦捶9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立第二段15、左、右...[详细]
目录总论太极拳十三势大义五行要义详解八法秘诀慢与不用力之解释中定领顶劲感觉听劲问答虚实量敌知机重心双重舍已从人鼓荡基础授受总论吴公藻编 拳术一道。不外强健筋骨。调和气血。修养身心。却病延年。实为後...吴式太极拳谱">[详细]
来源：鋻泉太极拳社太极拳相传为武当道士张三丰所创。据明史《方伎传》记载：“洪武(1368-1398)十七年太祖诏三丰不赴。二十五年乃隐人云南。建文元年完璞子访三丰于武当，适从平越归来，相得甚欢。永乐四年侍读...[详细]
来源：鋻泉太极拳社全佑先生(1834一1902)系满族世家，历代都以武功出身。全佑先生少年时期，曾在旗营任见习军官，当时杨露禅先生(1799—1872)在旗营任武术教官，教授太极拳。军官中有万春、凌山和全佑三人，对于...[详细]
1.太极起势2.揽雀尾3.单鞭4.提手上势5.白鹤亮翅6.搂膝拗步7.手挥琵琶8.上步搬拦捶9.如封似闭10.倒撵猴11.斜飞势12.海底针13.扇通背14.云手15.左右分脚16.转身蹬脚17.双峰贯耳18.野马分鬃19.玉女穿梭20.下势21.金鸡独...[详细]
加拿大多伦多市的吴式太极拳研究会最近编制发行了一套吴式太极拳教学录像磁带。这套录像磁带共长两个小时零四十五分钟，从基本动作的示范开始，由简到繁，逐渐教完整个套路。 这套磁带的编制人是多吴...[详细]
