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  • 严新童子长寿九步功

    第一节九步功的开功开功及姿势坐在椅子的1/3至1/4的地方,背不要靠在椅子背,以便在出现自发动功时有活动余地。若靠在椅子背部经络穴位,不容易出现反应。椅子的边缘可以压迫腿根部的重要穴位,压迫前后二阴...[详细]

    •  2014-02-08
    •  互联网
    •  佚名
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