直身站立,两脚分开比肩稍宽,微呈外八字;双目垂帘,微露一线光,舌抵上腭;膝微曲,全身放松,但松而不懈。两手缓缓抬起至胸前如抱球状,十指相对,宛如抱一个直径一尺左右的圆球,两手指相距3—5厘米。身躯保持正...[详细]
禅宗初祖达摩所传之先天罗汉拳元始十八手,几百年来几绝传人,其为少林各师派之正统宗法,与今之所谓罗汉拳不同,其拳禅一体,内外双修,气武兼备,独具一格。混元一气为十八手这第一手,万法皆从此中出,诸巧尽...[详细]