《意拳论》-----桩功与四形-----王芗斋著前言站桩是意关迫害基本功。持桩之法有行站坐卧之分,持久桩之目的是为了培育内劲。内劲培育至何种程度始为有得,须有其检验依据。本文即拟将持桩之效果。以扼要论述,供同好...[详细]