一、栽山炮单式练习武风武术网http://www.wfeng.net1 起势两脚并拢成并步，两手置于身体两侧，身体直立，全身放松，目视前方(图1)。[要点]思想集中，做三呼三吸吐纳术。2 童子拜佛上......[详细]
一、栽山炮单式练习1.起势两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1)。【要点】思想集中,做三呼三吸吐纳术。2.童子拜佛上动不停,左手置于胸前,掌指向上,右......[详细]
