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天罡掌功法系武当秘不外传的上乘绝技，五、六年工夫可成就阴阳相兼之劲，举手便可裂金碎石，三米外可制人，还可达到内气外放，外气内收。 该功法分六阳式、三阴式，九式练习。 预备功：每日寅时（...[详细]
太乙玄阴掌又名玄阴神掌，乃内家青虚派开山祖师，被后世尊为“洞虚真人”的陈道益先师集内外家之长，精心悟创的结晶。 玄阴神掌为本门绝学，历来为掌门弟子所独有，代代单传，外人难得一窥其奥。此功内外...[详细]
宮式八卦掌法述略(徐紀) 乾、師承 八卦掌的起源，一如許多武術的門派，是欠詳盡，多傳說，有爭議，而迄無定論 的。 有趣的是，學術性的論文，與小說式的神話，並世同存。何取何從，充份自由。 雖亦反映了學習者...[详细]
