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  • 龙虎棍之大金刚棍法

    龙虎棍之大金刚棍法(邵发明)  一、先习师传母棍六法 第一节练棍法要母棍六法为点、刺、劈、砍、挑、扫。需按部就班、规规矩矩、扎扎实实地练习,每一种棍法都需练万遍以上。六字棍法,对臂力腕力都有...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2015-05-14
    •  互联网
    •  邵发明
    •  679
  • 形意拳养生功法

    形形意拳术之史,本乎天地之大端与夫造化之原理,盖天地之辟于一无气也,万物之生于无知,形意之成本于无意。盖无意极生有意,意诚心正乃至于静,静则察候六脉溶下二气,静极生动,动而震发四肢,贯通百骸,是谓...[详细]

    •  2015-04-22
    •  互联网
    •  佚名
    •  258
    
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