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“我越接触越能体会到练武的好处，一方面是我的身体好了，一方面是我有了精神寄托，丰富了我的人生。”来自香港的黄佩娴女士说。
连接不同文化的纽带
黄佩娴出生在香港，首次接触武术是在1982年，那时她在美国，由于所在的小区里很多菲律宾人练菲律宾棍，就开始跟着他们学习。直到生子回港到退休的20年间没再接触武术。退休后的她，为了消磨时间，开始练起了太极拳，这次是真正开始接触中国武术，随着对武术的深入了解，她改变了最初只是随便练练的想法。
因为经常接触到外国人，黄佩娴在跟外国人谈中国武术的时候，发现他们觉得武术很神奇，对武术的兴趣很大。她说：“美国斯坦福大学专门对太极拳做了科学研究，并出具了报告，证明了练太极拳可以改变人的身体健康状况。国外很多人只是知道太极拳，但是怎么练习，怎么欣赏，怎么了解它的文化，我觉得可以通过武术段位制这个平台进行指导，让他们逐渐去深入理解。”
谈到武术对人的改变，黄佩娴讲了一件事。她有一个练太极拳的加拿大同学，一句中文都不会说，在这个同学十六七岁的时候跟着一个广东师傅学太极拳，语言不通，他就跟着师傅模仿。渐渐他对武术产生了兴趣，就主动找书看，不懂就追着人家问。后来在上大学的时候，他选学了中国文学，为此还去台湾学了两年汉语，现在他已成为一名学者，在学校教书，做中英文翻译。黄佩娴感慨地说：“既然武术可以作为传播中国文化的平台，而外国人又这么欣赏中国文化，为什么我们不为自己的后代，为国外年轻人铺条道路呢，这条路我们铺好了，走不走是他们的事。如果我们不搭建这个平台，他们就没路可走。
进一步宣传让更多人了解
黄佩娴通过香港国际武术比赛的平台，用太极拳和剑取得了武术四段段位，拿到四段的证书，让她觉得很自豪。从这以后她知道了武术段位制，逐步发现段位制是很好的一个系统。她认为段位制为武术提供了理论依据和参考价值，段位考级规定动作教程就是一个标杆，有了这个标杆，大家就有了可努力的方向，像楼梯一样，可以一级一级的向上走。
在接触了武术段位制以后，黄佩娴觉得武术段位教程里的规定动作是不同种类武术内涵和技术的融合，教程里的动作是很多专家学者一起研究出来的结果，是科学的，有利于武术的普及和进一步的发展。她说：“跟外国人沟通时，说起中国武术，人家也都挺感兴趣。再有武术段位制和教程这样一套标准，让大家都知道中国武术和跆拳道一样是有分级的，是有标准的，他们对中国武术的认识会更清晰明白，这样更有利于武术的传播与发展。”武术段位制的好处在黄佩娴看来是显而易见的，但她认为还需要进一步宣传让更多的人了解。
段位制需进一步推广普及
从黄佩娴自身的经历来看，无论是在国外还是在香港，武
