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八卦掌初级一路

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    八卦掌初级一路

    [动作名称]

    预备势

    第一段

    1.起势       10.掰步左撞掌

    2.垂手掌左行转势      11.并步上穿掌

    3.扣步推塌掌     12.托天塌地掌

    4.下塌掌右行转势      13.仆步平插掌

    5.扣步推塌掌     14.弓步撩掌

    6.掰步后插掌     15.转体穿掌

    7.行步穿掌      16.转身双挎掌

    8.左推磨掌      17.右凤凰展翅

    9.扣步掩肘掌

    第二段

    18.转身盖掌     21.右闪左穿掌

    19.转身后插掌     22左闪右穿掌

    20.左闪右穿掌     23.反身右劈掌

    24.左鹞鹰钻天     28.扣步后撩掌

    25.转身缠手掌     29.回身绷腿

    26.箭步平穿掌     30.丁步劈掌

    27.转身反背锤     31.左狮子张口

    第三段

    32.扣步切掌      40.右滚身掌

    33.翻身掌       41.右铁牛耕地

    34.倒步掠掌      42.反身劈掌

    35.转身穿掌      43.左引手掌

    36.左磨身掌      44.转身撞掌

    37.左饿虎扑食      45.右引手掌

    38.转身平穿掌      46.左白猿捧桃

    39.背身下插掌

    第四段

    47.扣步左压掌      56.右翻身掌

    48.回身顶肘     

    ...

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