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李氏褚架形意拳

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    形意拳有数派,河北派的形意拳据说创始于河北任丘的李洛能先生(约1808—1890),故该派又称能然派或者老能字派。李洛能,又名李飞羽。李氏约在1840—1850年间在心意六合拳基础上推出形意拳。形意六合拳在心意六合拳基础上讲究“像其形,取其意”,要求内意和外形高度统一,即“心意诚于中,肢体形于外“,故名。自1856年后在山西、河北、山东等地传播开来。

    形意六合拳重视道家学说,借以总结基本拳式。如以劈、崩、钻、炮,横为“五行拳”,以鸡、鹞、燕、蛇、骀、龙、虎、猴、马、鼍、鹰、熊等为“十二形拳”,这些都是基本拳式。套路则有五行连环、四把捶、八势拳、十二洪捶、出入洞、五行相生相克拳、八字功、杂势捶等,还有对练法。运用器械锻炼的有多种项目,用剑的 有三才剑、行步六剑(即六合剑)、五行剑、连环剑、十二形剑,用刀的有三合刀、六合刀、连环刀,用棍的有连环棍,用枪的有五行枪、连环枪、六合大枪,用刀的有春秋大刀。

    当时流行于山西、河北和山东等地的形意拳,虽然风格有异,但是其拳理、技能都基本相同。

    我们的老师褚桂亭先生(1N9—1977)曾请教过形意拳前辈共有七八位之多,如姜玉和(镖师)、郝恩光(1891—1967)、黄柏年(1880—1954)、孙禄堂(1861—1932)、尚云样(1863—1937)、梁振普(1886——1933),最后的一位是李存义(1847—1927)。其中黄柏年、郝思光二位和褚老师是同乡同村人。还有同乡同村的李玉琳(字润如,1885—1965)是褚师最亲密的师兄弟。褚师艺成后,又曾从学于李景林将军(18以一1931),学习武当剑艺。最后于1927年在杭州由李景林将军推荐,向杨澄甫先生(1883—1936)学习杨氏太极拳,历时四年。褚师还在青少年时期学过少林功夫,如劈挂拳、螳螂拳、大小洪拳、醉八仙、迷踪拳等。16岁时学过铁布衫、指功、腕功,臂力惊人,身上不怕打击。以后又就学于各前辈,故至杭州后自成一家。于1四5—1951年问在南京授拳为业,自1952—1977年常驻上海,直至晚年仍授拳于人。他一生课徒约万人以上,海内外均有其学生。

    笔者自1947年起至1977年,在沪宁两地追随褚师学习达28年之久。深感褚师为人光明磊落,性格豪爽,待人诚恳,尚技击,喜择人以授。对年轻有为、尊师重道的忠诚之徒,他肯倾囊相授;对有悟性、精明又能吃苦的门生,不但授其法,而且传其理;对不能深造者,则褚师仅授予健身强体之法而已。总之,其门下学人各有所得,大有大得,小有小得,于健身之道总必有所得。
     
    形意拳姿势要求文章来自武风内家拳综合站http://wfeng.net.cn
     
    练习该拳,头部要上顶(头顶项竖要自然),内劲要舒展,向外轻顶而不丢。肘要下坠;腕要塌,腕骨要平正,既不可松软,亦不可僵硬;掌要撑,五指分开;拳要有松有紧,即到达落点时要握实、要紧,运动过

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