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形意前辈郭云深老先生有名言:“练得躯柔婴孩似，打遍天下不费难”的理解
形意前辈郭云深老先生有名言：练得躯柔婴孩似，打遍天下不费难，是说练习形意拳的要做到身体放松，把身躯练到像婴儿一样柔软，这种柔软是一种柔韧，不是懈！大家都有经验。小儿出生后，拳头攥得紧紧地，想用力掰开可不是一件容易事，这是一种整体力。小孩用力时，身体会全部用力。使你感到力量出乎意料的大。
小孩子的手不仅是整力，而且动作也是惊人的快，而且事先不会有一点征兆，即使有所防备，有时候也难以堵住她的手。运行角度也很刁钻。有时候也想，小孩子的手为什么那么快？本能？是自己的反应慢？为什么在告知运行路线的时候也难以堵住呢？后来琢磨，小孩的手柔软，放松到极致。且脑子单纯之至，出手不会想如何才能不被堵住，只是一个目的，直奔目标。不会想达不到目的怎么办，被防住怎么办，没有一丝杂质的顾虑。所以能出乎我们的想象。
古人说：小孩练功出功夫快，功夫也纯。童子功最好。也是说的这个道理，随着孩子年龄的增长，本来的潜能渐失，思想也变得复杂，身体变得僵硬，整体力也没有了。等开始练拳了，却又需要若干年的时间再找回幼时的那种能力，却又是难上加难！
后天返先天真是不容易，而且很多人对用意不用力不理解，甚至去怀疑。虽在日日下功，却距离拳的本意越来越远。实属可惜。后世练拳的都在去练习本力了。近几日看到有的流派去练外家功夫，甚至石锁都上了。局部力量是越来越大，整体力却是难以找到了。我自从接触本门形意开始，很少见到主张练习辅助外家功法的。他们见了我都说：我没有你的力量大，没有劲，但是手作用到我身上却是觉得难以抵御！他们说：劲和劲不一样，作用到对方身上也是不一样的。这个劲都是从桩里和五行拳里去找，从不在笨劲力找！练那些东西只会对找劲有反作用。
天下之至柔莫过于水，弱能胜强的道理需要反复去体悟。郭云深老前辈下了那么大工夫，虽是讲究硬打硬进无遮拦，最终的最高境界还是柔，身如龙蛇一般的柔，才能做得到硬打硬进，才能打遍天下！
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