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我自幼体弱，颇想通过习武健身，二十几年来先后学过太极、八卦等内家拳术，对少林、武当、峨嵋功夫也略有染指，至今虽体质已大有改善，但因底子薄，悟性差，再加勤苦不够，恒心不足，于武学一道，实仍为门外汉。心中非常仰慕三丰祖师，希望自己也走一走以武人道的路子。
三年前，酷嗜武学的车星辰兄向我极力推荐宋氏形意拳，我第一次知道形意门内还有如此独特的一支流派――宋氏形意拳，也第一次听说世上还有这么一位令武学大师孙禄堂十分敬佩，将拳术练得出神入化，最终得以以武证道的形意拳大师――宋世荣先生。我因生性怯弱，不好打斗，对于如何以力制人并不感兴趣，故多年来并不留心武学书籍，是以见闻寡陋。车兄还介绍了宋世荣之侄孙、宋世德之嫡孙、宋铁麟之长子，现今宋氏形意拳之嫡系传人宋光华老师。车兄二十几年来四处参访武学高人，所遇名师不计其数，但无论功夫还是人品，最让他服膺、感动的还是宋光华老师。他的推荐激起我想拜访先生的热望。记得此后不久，我便梦见宋光华老师，奇怪的是，他手心有五颗晶莹的舍利，一边说着“给你吃吧”，一边将五颗舍利往我口中送，我连想都来不及想，便一口吞了下去。醒来我有一个直感，我跟宋老师有大缘。因为在我众多的老师中，还有一位书法老师――中国画研究院的邬鸿恩先生，也是先在梦中相见的，至今我跟先生学书已十七载了，每次见他都会深受教益。
这几年因创办广慧书院，业余时间在社会上义务讲《四书》，所以拜访宋老师的事就一直耽搁了下来，一晃三年过去了。前不久，车兄给我寄来他的近作《自强不息厚德载物――宋氏形意拳第一代开派宗师宋世荣、宋世德传略》，重燃起我访习宋氏形意拳的愿望。
2009年7月6日早晨，我踏进了宋氏家院。宋光华老师热情地接待了我，并让我住在他家，初次见面便如亲友般相待，让我非常感动。年近八旬的宋老师红光满面，腰直腿健，耳聪目明，思维清晰，反应敏捷，言语温和，既无老态龙钟之相，又无好勇斗狠之气，却有恂恂老者之风，谦谦君子之态，一望即觉可敬可亲。习武如同习文，习之得法，则能变化气质，于宋老师身上可得验证矣。
整整一天，先生既陪我聊天，又指点我练拳，不知疲倦。院子里还有一位外地前来求学的小伙子，先生还要时不时地给他指点。先生还让我在他家用餐，年过古稀却同样健康硬朗的宋师母为大家准备饭菜。人多忙不过来，住在附近的女儿、女婿也常过来帮忙。先生说，他家院子一年到头人来人往，还有国内外慕名而来的求学者，有家住附近前来习练的弟子、再传弟子，有前来采访研究的记者、学者，因此，小小的四合院同时兼具了武馆、旅馆与餐馆的职能，这种善待四方来客的生活，不是一天两天，而是长年累月，不是一年两年，而是年年如此，不是先生这一代如此，而是祖上代代皆如此。这种看似平常的生活，实际上是最难做到的，也是最感人、最震撼人心的。它也道出了这一武术世家为何能家传不衰，有口
