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武式家传太极拳有三种套路,分别为一路中捋架、二路炮捶、三路小架。由永年广府武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创于1857年、1859年和1862年,现将套路中部分动作招式应用展示给大家,以供参考。
一、懒扎衣的拆招用法
当乙方向甲方以右弓步右冲拳打击时,甲方快速顺势用右手掌接迎对方右拳,左手紧托其肘关节,迫其不得变势,而后蓄劲,后腿弯曲下蹲,前腿似直非直。双掌对准敌方中心线化其来劲之锋芒,然后整体拔劲把敌方发出。势如图1图2。
二、单鞭的拆招用法
当左右双方同时施展按击之际,甲以双手臂进攻时,双腿迅速下蹲,用沉劲化掉双方来劲之峰芒,双臂向下螺旋撑劲,双脚蹬地、转腰磨胯的同时左右分开。左手为主,右手为辅。也可同时左右分掌发劲。势如图3图4。
动作要求:向下松沉劲时要撑起双臂,不可松软无力,应接紧敌方来劲;脊椎一定要竖直且丹田鼓荡整体爆发。
三、搂膝拗步的拆招用法
甲乙双方相对站立,乙方用右腿向甲方踢来,甲方左腿快速向前上步插进乙方裆部,左掌钩挂外撩乙方右腿膝关节的同时,以右掌根快速击向乙方胸部中线,后腿蹬地,整体发劲迫其跌出。势如图5~图7。
动作要求:后发先至,眼疾手快,步到身到劲到,打人方才妙。
四、手挥琵琶的拆招用法
甲乙双方相对站立,乙方冲右拳弓右腿攻击甲方胸部,甲方快速右转体避开中心线,再向其外侧上左腿,右掌紧贴乙方右拳腕,左掌紧贴乙方右肘关节,避实就虚,顺势向右转腰磨胯,迫使乙方其向右倒地。势如图8~图10。
动作要求:右腰眼后撤,左腰眼前推,带动双臂整体向右旋转,后带、外旋、下按,三劲合一,整体同动。
五、如封似闭的拆招用法
甲乙双方迎面站立,乙方上右腿,双手握拳攻击甲方头部,甲方快速上右腿,双掌在内上方接挡乙方双拳,向下翻腕压掌里内旋,紧粘乙方双臂微下沉回捋带,后腿蹬地推动身体重心前移,反击乙方胸膛,迫其倒退而败跌。势如图11~图14。
动作要求:双掌紧黏其双臂快速翻转,整体劲上拔,对准其中心线胸膛发劲。
六、提手上式白鹤亮翅的拆招用法
双方迎面站立,乙方上右腿,用右掌攻击甲方头部。甲方用左掌架挡上撩化之,乙方又用左掌朝甲方胸部击来,甲方用右掌接迎下旋的同时,上右腿插进乙方裆部,速用右手下压再上撩手臂,双掌同时贯劲,左手撩起乙方右手臂,右掌根照准乙方胸部发劲击之。势如图15~图18。
动作要求:左腿蹬地,右腿弓步。右腰胯发劲上传至双掌。
七、武式太极推手八法应用
1、掤劲
当乙方双手向甲方左手臂用按劲进攻时,甲方势调整身法,右腰胯后坐蓄劲避开来劲之锋芒,造成我顺人背处于得力之位,变被动为主动,向下沉劲再上拔劲,照准乙方中心点,用周身掤劲贯穿于双臂,把乙方弹击出去。前辈有“出手含掤似围墙”之说。势如图19图20。
动作要求:上身正直,虚灵顶劲,手臂的掤劲和腰的撑劲与腿的蹬劲相互协调配合,气沉丹田,小腹有膨胀充实之感,上下拔劲,节节贯穿。
2、捋劲
当乙方用挤劲向甲方左手臂及中线进攻时,甲方左
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