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(九)饿虎扑食
立左腿,提右膝,双拳变掌朝下向右侧后方劈拉,左掌背紧靠右膝外侧,右掌停在右胯上(图17)。
然后以左脚为轴,右后转体180度,双掌继续向下朝前环绕200度,正置于前额上方,再迅速往前下方扑按。右脚在左转体180度之际向前踏步呈右牮柱步(图18)。
劲意与要领:
(1)饿虎扑食,前脚落地的同时,双掌朝前下方使用的是扑按之力。落定式虽与鹰捉把非常相似,但劲力和用意则有区别。饿虎扑食用的是双掌连推带按,鹰捉把用的是头肩顶撞。
(2)稽考“虎扑双把”,得知其来自岳飞《心意六合拳谱》中的“双推把”。深究起来,饿虎扑食既不同于鹰捉把,也不同于姬氏心意六合拳的“虎扑双把”,在此不做赘述。
(十)龙形调膀
A、略上前脚,后脚托衬半步呈左鸡步,双臂放松,一齐顺时针甩膀,左掌停在右胸前,掌心朝里,右掌停在后腰背上,掌心朝外(图19)。
B、右鸡步不动,双臂一齐逆时针甩膀,右掌停在左胸前,左掌停在后腰背上(图20)。
劲意与要领:
(1)来回甩膀犹如小儿玩具“拨浪鼓”的两个小槌在运动。
(2)姬氏原传心意六合拳谱中,练龙形调膀除上体放松,尚有心法“暗听气注丹田”。这里体现了内家拳“功拳一体化”的特点。
(十一)白猿束身
承上式,右脚上步,屈膝半蹲支撑全身重量,左脚随即跟上,停在右脚弓处,脚尖点地;左掌停靠于左膝外侧,右掌停靠在右胯旁(图21)。
(十二)鹞子钻天
承上式,左脚上步,右脚随着起身之势往前上方卷踢,高度约六七寸;右拳朝前上方钻出,左拳拳面抵住右肘弯(图22)。
(十三)熊形斩捶
A、右脚向前落步,左脚随即向左前方跨一大步,双腿屈蹲呈马步;左肘向左下方格,右肘下落回抽,停在右胯后(图23)。
B、右脚用力蹬地,右肘抬起,随上身左后拧转约90度,用力自右上方朝左下方怀里插捶(图24)。
劲意与要领:
(1)古代刽子手倒握刀柄,刀背紧靠在尺臂上,斩首时,刀刃从右上方朝左下方运刀,实际上有着连锯带砍之意。斩捶亦取此劲意。当右尺臂从上往左下方怀里插捶时,使的是插肘击技。这个插肘是由腰臂合力所致,故其杀伤力巨大。
(2)熊形斩捶主要体现的是“熊膀”之威力。
(十四)鸡形劈掌
承上式,右后转体180度进右脚,左脚跟半步呈右鸡步,双拳变掌,随右后转体从左往后再向上,经额头上方环绕大半周,再朝右侧下方劈,目视前方,左掌背紧靠右膝外侧,掌心朝右,右掌停靠在右胯上(图25)。
(十五)蛇拨草
随右脚往右前方调步,右臂右扩,尔后迅即向左砍截。当接近左臂时,左尺臂迅即向右插入右肘下(图26),左脚向左前方跨步,右脚跟半步呈左鸡步的同时,左臂向右朝前再向左分拨,右臂右后拉衬以平衡身体,掌心均朝上(图27)。
劲意与要领:
(1)右尺臂向左砍截并略向右回抽,左尺臂略向右朝前再向左划圈连拨带格,掌心一直朝上,一旦停拨带格,尺臂和掌心立即内旋斜朝外,此时正值一个右调步完成。上下动作和步法要协调,不得乖戾别扭。
(2)右调步往左前方出打,左调