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第七式三体式
动作1：二度谛听
接上式，重心移至左足。左手不动，右手回拉至右耳的右前方处适当距离，掌心朝向左前方向。两眼视前偏下（图7—1）。
动作2：临崖观瀑
重心移至右足。身体转向正左方（无极式和太极式的正左方）并持住劲。左足前足掌着地，足跟微微提起，回拉至左足跟与右足内踝骨似挨非挨着。同时，右手掌心向下沿胸前顺遂落下，两手心向下轻轻上下相叠于小腹前。两眼视前偏下（图7—2）。
动作3：三体万物（左式）
重心仍在右足。左足跟微起，左足前掌虚平着地，伸向正前方（无极式和太极式的正左方），距离以不牵动右足处身体重心为限。同时，左掌向前上方推去，左手食指高不过口鼻；右手在原处略作调整，在小腹肚脐下少许处轻轻贴住。定势时，两手虎口微微撑圆。两手臂似直非直，似曲非曲。两眼视前（图7—3）。
动作4：腹里乾坤（左式）
重心仍在右足。身体向右转，左足以足后跟为轴，左足内旋至极限处。两手均调至小腹的左右侧轻轻贴住。两眼视左偏前（图7—4）。
动作5：三体万物（右式）
重心移至左足，待身体转向正右方（无极式和太极式的正右方）后，右足跟离地，右前足掌虚平着地向前方（无极式和太极式的正右方）迈出，以不牵动左足处身体重心为限。同时，右掌向前上方推出，右手食指高不过口鼻；左手略作调整，在小腹肚脐下少许处轻轻贴住。两眼视前（图7—5）。
此式取自孙式形意拳，完成形意拳的五行和十二形可以以此为过渡环节。
第八式推窗望月
动作1：腹里乾坤（右式）
接上式，重心仍在左足。身体向左转，右足以足后跟为轴，与足内旋至极限处。两手均调至小腹的左右侧轻轻贴住。两眼视右偏前（图8—1）。
动作2：推窗望月（左式）
重心移至右足，身体未转向正左方（无极式和太极式的正左方）时即停住，约略朝向左前方向。左足向前略偏左迈出，以不牵动右足处身体重心为限。两足位向呈不丁不八形式。同时，左手上抬至食指挑眉状态，位置在约与左眼眉相平处。右手上抬至心口窝正前方适当距离处。两眼视左前。此动作为推窗望月左式（图8—2）。
动作3：腹里乾坤（左式）
重心仍在右足。身体向右转，左足以足后跟为轴，左足内旋至极限处。两手均调至小腹的左右侧轻轻贴住。两眼视左偏前（图8—3）。
动作4：推窗望月（右式）
动作为左式的完全对称（图8—4）。
此式取自孙式八卦拳，完成八卦拳的其他动作可以此为过渡环节。
第九式手挥琵琶
动作：手挥琵琶
接上式，重心前移至右足。左足在原地进行左足跟外撇调整。双手微沉前推。随即重心移至左足。左腿微屈；两手五指俱伸直，右手内旋落至心口前方，掌心向左，掌指前方。左手内旋下落至心口前，掌心向右，掌指前方。右胳膊似直非直、似曲非曲着；两手一后一前，左手心与右肘正相对。同时，右足往后撤步，撤至左足前边适当距离处，足前掌着地，足跟微起。两眼视前（图9）。
第十式抱虎推山
动作1：蓄势待机
接上式，重心仍在左足处。两手臂微沉，身体略下沉。右足微后撤。同时，两手腕均向外扭劲并回
