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(接上期)
第五式拗步右横拳
1、紧接上式,右脚向右前迈进半步,左脚跟进,脚跟提起,脚尖点地落于右脚中间里踝呈提步,两膝贴紧,两腿弯曲,身体重心落于右腿的同时,右拳从右额前屈臂扣拳下落,按劲挪至脐右侧,拳心向下。左拳不动,臂伸直,微向右平移裹劲,两肩松沉,两肘抱肋,丹田吸劲,头要顶劲,项要竖劲,双眼斜视左前方(图21)。
2、紧接上式,身体向左拧,左脚向左前斜进一步,脚尖向前。右脚随即跟进半步,脚尖斜横,两腿似直非直,似弯非弯,重心落于右腿的同时,右拳由左肘下贴臂向左前方,向外拧横打出,拳心翻拧朝上,臂微曲,拳高与肩平,沉肩坠肘的同时,当右拳行至上下相交时,左拳从右臂上端向怀中贴肋回拉至脐左侧贴紧靠实,拳心朝下扣劲。身体看斜是正,看正是斜,扣肩含胸,丹田后吸,头要顶劲,项要竖劲,目光平视左前方(图22)。
第六式顺步左劈拳
紧接上式,左脚向回提起,紧跟再向右前方直行迈进一大步踩实,脚尖向前,屈膝向内扣劲,右脚跟进垫半步,脚尖向右斜横屈膝,重心落于右腿呈桩步,两腿似直非直,似弯非弯的同时,右拳屈小臂,拳向里拧扣,再松开变掌,从左向右向下回拉捋劲下按至脐右侧,五指分开,掌心向下,虎口要圆,大拇指靠腹部。左拳随左脚进步时,由脐前提起,贴右小臂之上,边向里拧转边变掌向前立掌刚劲劈出,高与眉相对,掌心斜向右,五指分开,虎口要圆,与左肩呈水平。臂微曲,沉肩坠肘,两肩扣劲,丹田抱劲,头要顶劲,项要竖劲,目光向前平视(图23)。
第七式顺步右钻拳
l、紧接上式,左脚向前迈进半步,脚尖斜向左呈横步的同时,左掌向外拧转呈平掌,掌心向上用手指向前平穿,右脚随之跟进,紧贴于左小腿内侧,两腿微曲呈鸡形步的同时,右掌在脐前变拳,拳心向上,向胸前提起置于左肱肘内侧。两肩扣劲,丹田抱劲,头要顶劲,项要竖劲,目光向前平视(图24)。
2、紧接上式,左臂屈肘向里拧转,掌变刁手向右向下刁挂,随之握拳,拳心向下,由上往下落翻,顺右臂外肘捋回至脐部,拳背朝上,虎口紧靠脐。
同时,右拳向外拧,小臂向里裹劲,至拳心向上,再顺左小臂脉窝上与左掌相摩擦,拳从口出向前钻起,虎口向上,拳背向左,小指朝上,拳高不过眉,与肩平,臂微曲,沉肩坠肘的同时,右脚向前迈进一步踩落,脚尖直向前方,左脚随即跟进垫半步,两腿微曲呈桩步。两肩要扣,丹田要抱劲,头要顶劲,项要竖劲,目光向前平视(图25)。
八式进步左崩拳
1、紧接上式,右拳向里,屈肘拧转扣腕,拳心斜向下的同时,右脚向前进半步,脚尖微斜向右前方踩实。左脚跟进右脚,左膝紧贴在右膝胭窝里侧,左脚尖不超过右脚跟。同时,左拳向上提起,拳心向上,两腿弯曲,身体微下蹲,目视前方(图26)。
2、紧接上式,右拳继续屈小臂,拳心向下扣劲,向腹前回收的同时,左拳向里拧转臂腕,由拳心向上变为拳眼虎口向上,由右臂上端经右拳虎口处,上下十字相交时,左拳由右肘下往怀中撕捋,捋至脐部右侧,左拳直向前平击崩出,拳眼向上,
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