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心意六合拳是明末清初姬龙凤先生在诸门派繁杂套路和技术的基础上汲取枪法之精创新而演变成的优秀拳种，三百余年的传承过程当中，历代门人通过不断地锐意创新，使心意拳在拳理拳法上日臻完善。今天展现在我们面前的心意拳与昔日相比，无论在风格还是内功方面，都包容着博大精深的武学内涵，这颗灿烂的明珠，应该被世人所重视和发展。
心意六合拳取自然界中(龙、虎、鸡、蛇、熊、鹰、猴、马、鹞、燕)十种动物的特长，故其不仅有心明意灵，应变无穷之妙用，又有开而便击，裹而不露之神效。该拳有虎扑羊之猛，蛇拨草之巧，猴纵身之灵，龙缩骨之法，烈马奔蹄之功，熊守洞之本，鸡好斗之勇，燕子抄水之功，鹞子钻天之技，鹰捉拿之精，皆取其形而得其意。身法步法要求六艺(鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声)，强调内外三合相合来盘拳练艺，以心意诚于中，肢体行于外，心意支配行动，行动贯穿心意，心意指挥六合，六合偶有心意为指导思想。以五劲(踩、扑、裹、束、决)练就浑身七星(头、肩、肘、手、脚、膝、胯)长短之运用，浑身是功，遍体为拳。一枝动百枝摇，一动无所不动，上中下三盘一起进攻，浑身各部都为击敌之武器。随招势而发，浑身无所不用，讲手脚齐到，起根拔节之打法，充分体现了古传贴身靠撞之特点。与人较技，既有硬打硬进，又有蛇形之柔化刚发，避虚击实，穿空钻隙，攻中有守；交手时强调身手动作协调，连贯一致，无论是防守、退闪都要势势相连，不丢不顶不滞钝，常有追风赶月，排山倒海之势，用兼顾兼打之法而击敌措手不及。此拳以它招式奇绝、简单实用、发力迅猛而著称，是一个内外兼修，刚柔相济，虚实兼备，看似简单，其意深奥，注重实用的有价值的内家拳学。
白蛇吐信为心意十大真形的单把之一，此把取意于蛇分草之能。分草有如蛇之受惊，分草而去后吐信击人，即如分拦化敌之击，趁劲赶打之法。此把在心意门内是比较凶狠刁钻的一招，重在击敌眼、喉、鼻、肋；此招劲力变化奇特，心意高手在用此式时，无论防守反击或进攻性手法，均能在瞬间奏奇效。
本脉心意六合拳以单把盘练为主，每一单把可反复来回盘练，又可组成一个小套路，既是散手又是套路。现根据河南南阳张志诚一脉心意六合拳谱传七世陈合龙恩师传授及本人二十几年练功浅见，特整理出本脉的蛇形单把、蛇吐信盘法、劲意及技击，不到之处望同门及方家指正。
一、熊出洞
(1)盘法
熊出洞为心意六合拳之特有姿势，习练时全身放松，侧身而立(心意六合拳习练时必须侧身，因这样站立受敌面积小)，左肩领前，左足在前，右足在后，间距一脚左右，前足足尖点地与地面成15度(利于战时变化，取鸡之独立之势)，两臂下垂，两肘微弯护肋，左手停在左胯里侧护裆，右手贴住胯际里，手指放松、下垂、微屈，指尖向下，手背向外，头上顶，舌抵下腭，项要竖直，牙齿扣住，两肩松开向下塌劲，谷道上提，心宁气沉，浑身泰然，目光向前平视，谱云：“熊观天非观天，鹰视地非视地”。
此式为心意六合拳之临战式，以便伺机而
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