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第十节 猴形的实战搏击法
金猴纵身法最灵，三闪六躲失踪影；
偷桃献果蹬桩式，临阵交手夺敌魂。
猴是灵长类动物，与人类共祖先。猴类在山林中生活不失为诸兽之灵，猴类善思维，能运动，它们有自己的群体组织，有自己的生活和势力范围。随着科学的发展，环境的变化，人类的某些原始本能愈来愈退化，而猴类却保留了原有的某些特长，这是人类所不能比拟的，如“猴有纵身之灵”，它们能攀援，善纵跳，有躲闪之巧；它们行动起来忽高忽低，忽上忽下，奔纵跳跃，快速有力，反应灵敏机巧，这些身体的素质和先天本能为人类的技击运动需要提供了借鉴模本。
我们在学习猴形时，要学习猴的纵身之灵，攀援之巧。久练猴形可以使人灵活机巧，诡秘多变。特别是猴形身法灵活轻便，所以，它的攻击大多上下齐进，忽高忽低，忽上忽下，视左击右，视右击左，让人捉摸不定，但猴形的攻击大多上部攻击敌目、刺喉、击顶、扑面，这是上肢的运用；其下肢多用足踢击敌人腹部、胸部。
古谱曰：“猴有纵身之灵”。练猴形，要取猴缩身坐蹬之势，然其缩是为了更好的展。心意拳身法八要中要求开合、收纵、缩展、反侧，猴形都能体练出来。另外猴形身法灵活轻便，自如快捷皆不是人类可及的，特别是猴的灵，你击它一下，猴的爪马上缩回；当你还没回手之机，猴马上退而又进击，马上又退回，刁手而落。这种猴手的一触即回，刁手而落，打法诡秘，进攻快速，连续不断，身法的忽上忽下，忽前忽后，忽左忽右，忽高忽低，让进攻者捉摸不定，这种身法实为它类所不及也。所以，通过猴形的锻炼，可去拙生巧，化僵为灵，内外合一，蓄劲发力，这些都是我们练心意拳上乘功法的必由之径。
一、猴竖蹬的实战搏击
1、双方各自站成轻步站式。
2、当对方用右拳向我打来时，我自动下蹲成猴竖蹲势以躲闪让过对方的来拳(图1)，然后我起身用左手向对方拨开来手，再起右勾手向上撩击对方的下颌部(图2)。
3、当对方用左拳向我打来时，我也下蹲以躲闪让过对方来手，再起左勾手向上撩击对方的下颌部(图1、2，唯图形相反)。
二、猴形窝心肘的实战搏击
1、双方各自站成轻步站式。
2、当对方用右拳向我胸部击来时(图3)，我用左手拨开来手，屈左臂成肘顶击对方的心窝处(图4)。
3、当对方用左拳向我胸部击来时，我用右手拨开来手，屈右臂成肘顶击对方的心窝处(图3、4，唯图形相反)。
三、猴形盖面掌的实战搏击
1、双方各自站成轻步站式。
2、我主动进攻对方，用左肘顶击对方心窝时(图5)，对方用手托我肘部，我反掌用盖面掌用掌背击打对方的面部(图6)。
3、同样，我用右肘顶击对方心窝时(图7)，对方用手托我肘部，我反掌用盖面掌用掌背击打对方的面部(图6，唯图形相反)。
四、猴蹬腿的实战搏击
1、双方各自站成轻步站式。
2、如对方用右直拳向我击来，我用左掌勾拦对方来拳(图8)，我跳起，先用左足蹬击对方(图9)，不管对方是否还击，我均跳起再用右脚蹬击对方的腹部(图10)。这种蹬腿的动作一定要先后连击，不能给对方
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