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刘玉萍杨伯龙整理
六合拳是长拳中一种技击性较强的传统拳套。其拳法着重一打，二拿，三摔，招势严谨，变化多端。动作刚劲有力，舒展大方，矫健敏捷，动静分明，干净利落。练拳时要求按龙，虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位摹练。做到动如游龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤。
“六合”，就是要求练拳时 左、右，前，后，上、下六方均要 照顾到，做到手与眼合，步与身 合，智与力合。
六合拳是六合门的三十几种拳 术、器械、对练等套路的核心，称 为“母拳”。它由前四趟、中四 趟、后四趟共十二趟拳组成。这里 介绍的前四趟，是著名六合拳家佟 忠义先生传授的，在整理中得到其 次子佟嘉禄的帮助指正。这四趟拳 式短小精悍，重功架，多手法，方 法清楚，简单易学。
动作图解
预备势并步站立(图1)。
1． 力士分牛(虚步十字手、 虚步勾手)
①左腿屈膝下蹲，右脚前出一 步，以前脚掌内侧着地成右虚步； 同时两掌屈肘上提，经腰间立掌向 前推出成十字交叉，右掌在里，肘 稍屈；眼向前平视(图2)。
②重心前移，左脚前上一步， 两腿屈膝下蹲成左虚步；两掌向前 经身体两侧向后平分变反勾手 (即勾尖朝上)；眼向左侧平视 (图3)。
2．并步勾手
①身体立起，右腿支撑，同时 左腿屈膝提起，脚面绷平微内扣； 眼向前平视(图4)。
②上动不停，左脚向前落步， 重心前移；眼向前平视(图5)。 ⑧上动不停，右脚前上一步， 左脚随之跟步，两腿并拢直立，眼 向前平视(图6)。
3．西子捧心(并步双插掌)
①两勾变掌经身体两侧直臂前 摆，掌指相对成横掌，与肩同高； 眼视两掌(图7及侧面图)。
②上动微停，两掌屈肘收于胸 前，眼向前平视(图8及侧面图)。
⑧上动不停，两掌向前平伸， 直臂经身体两侧向后分掌，再屈肘 使两臂外旋，掌心朝上，经腰间向 前直臂插掌，与肩同高；眼视两掌 (图9及侧面图)。
4．鲤鱼分水(双搂手反勾)
①两臂屈肘，两掌向上向后向 下划瓠，再两臂内旋向前直臂反 擂，与肩同高，掌背相对，眼视两 掌(图10)。
②上动不停，两掌直臂向后平 分，变反勾手置于斜后方；眼向左 侧平视(图11)。
5．掀箱取宝(虚步反盖掌)
右脚向右斜前方一步，身体稍 向右转，同时右勾变拳直接收抱于 腰问，左勾变掌，向右向上抡绕； 身体左转，右腿屈膝下蹲，左脚稍 活步屈膝，以前脚掌内侧着地成左 虚步，左掌不停，掌心朝上随转体 向下反盖于左膝前，肘稍屈；眼视 左掌(图12)。
’6.骑马挑掌(马步挑掌)
身体右转，同时左脚向左活 步，重心左移成马步；左掌随转身 直臂向上向右在体前绕一立圆后向 左挑掌，与肩同高；眼视左掌(图- 13)。
7．逢蒙开弓(马步侧冲拳)
①重心右移，右腿支撑，左腿 提膝，身体向左倾斜，腰稍向左拧 转；同时左臂外旋下挂，掌
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