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二十一、三起三落动作要领：对方以传统低架势与我对峙。我抢先以右直拳向对方头部攻击，对方以右手上架格开我拳的同时，以左手护膝使我无法继续攻击；对方顺势下落以右手推我膝关节，我右手外拨化解其攻势；我化解攻势后，以腿踩对方膝关节，对方用手拨开并以右手抓我左手腕，我左手腕外翻反抓对方右手腕，与此同时，右拳击对方下巴；趁对方疼痛之时，右手屈臂以右顶肘击对方心窝口(如图82、83、84、85、86、87）。要求：拉臂出拳要协调一致，形成脆劲。二十二、狸猫上树动作要领：对方从后面突然抱住我腰部欲将我摔倒；我迅速下蹲，重心下沉，使对方不能轻易将我摔倒；我双手向后反抱对方腿，向前猛拉，与此同时，我用臀部坐对方之膝关节，将其摔倒制服（如图88、89、90、91）。要求：下蹲要快，坐膝要猛。二十三、小鬼推磨动作要领：我与对方对峙。对方以左侧踹腿攻我头，我后仰身躲过对方的腿；我出击右拳，对方用右臂上架格挡后用右拳击我腹部；我左手捉其右腕部，猛然向外猛拧，右手下按对方后脑，将其摔于地上，将其制服（如图92、93、94、95）。要求：手腕外拧要猛，下按对方头要快。二十四、环抱月日动作要领：我与对方对峙。对方抢先以左侧踹腿向我头部发起攻击，我下闪身躲开攻击；对方又变招以双臂抱我后腰欲将我摔倒；我则进步以双手搂住其胯部；紧接着以膝猛顶对方裆中，将其制服（如图96、97、98、99）。要求：搂胯部下扯要与膝撞协调一致。
二十五、旋风霹雳对方以传统小架与我对峙。对方进步以右钩拳攻击我腹部，我左手外拨挡开对方拳，对方又以左拳向我裆部袭来，我又以右臂挡开对方拳；对方迅速回撤身体，以右立拳向我击来，我右手内格化解对方拳的同时也出右拳攻击对方之头部，对方上架挡开，以右手抓我左手腕欲拿住我，我迅速向左侧迈步，双手旋扭对方之手以化解来势；对方此招落空身子下蹲，欲抱我双腿，我双手分开分别抓握对方两手，然后猛提左膝撞敌之肋骨（如图100、101、102、103、104、105）。要求：抓手与膝顶要连贯一致，不可分开。二十六、龙飞凤舞动作要领：我与对方对峙。我突然进步以左手抓对方之右腕；对方迅速退步，以左手盖我右腕处，右手反转欲擒拿我；我左脚上前用右手推对方肩部，使其下蹲成大步；对方松手站起用双推手推击我胸部，我上体后倾躲开攻击，同时起左脚猛踹对方腹部，对方后躬身闪过；我迅速抓对方右手臂下拉，左手下砸对方肩关节；紧接着进步以右脚别住对方脚后跟，右臂向外猛扳，犹如太极拳中的斜飞势（如图106、107、108、109、110、111）。要求：此组反应一定要快，要不然无法反击对方，右臂向外猛扳要猛。二十七、袖里藏刀动作要领：我与对方对峙。对方右手下压我前引手，左手发抄拳向我面部击来，我后仰身重心稍向后移，以躲过对方攻击，与此同时，我左手抓对方左腕前拉，同时起左脚截踩其胫骨；趁对方收腿之时，我迅速上右腿贴住对方腿，左手反...
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