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(接上期)
五势者，大、顺、拗、小、败。五势之变化本阴阳之理，太极之功，动之则分，静之则合，无过不及，随屈就伸，一气贯穿，刚柔相济，按之有阴阳，行之似波浪，其变化无穷。五势变化合于五行，五行相生相克顺乎自然，合乎阴阳，亦合于人体之变化。五行者，金、木、水、火、土，内属五脏，外属五官。如心属火，心动勇气生；肝属木，肝动火焰冲；脾属木，脾动大力功；肺属金，肺动沉雷声；肾属水，肾动快如风。此是五行存在于体内。目通肝，鼻通肺，耳通肾，口舌通心，人中通脾，此是五行现于体外。诀曰：五行真如五道关，无人把守自遮拦。此真论也。再如手心通于心属火，鼻通肺属金，火到金化，此自然之理，余则类推。天地交合，云蔽日月，武艺相争，先闭五行。自己可比为天，他人可比为地，眼为日月手为云。要先闭住自己五行，然后再克他人五行。天地交合：即自己与他人交手。云蔽日月：即用手击打他人眼睛。
五势、五行、五官、五脏关系
五势：大 拗 顺 小 败
五行：金 木 水 火 土
五官：鼻 目 耳 喉 人中
五脏：肺 肝 肾 心 脾
诀曰：肺动沉雷声，通鼻；肝动火焰冲，通目；肾动快如风，通耳；心动勇气生，通口舌；脾动大力功，通人中。
(一)大势变化
大势(正势)属金，须含胸拔背，气敛丹田，静以观动，借劲使劲，或曰顺人之力、借人之借。其变化诀曰：气练丹田站当中，留神细看来人形；南来顺他上北往，东来顺他向西行；见劲使劲借他劲，不可争力逆进行。
注：大势是一脚实、一脚半虚半实的预备姿势，这时主要是察敌人之来势，审敌人之短长，因敌之动而动，见手使手，借劲使劲，后发先至，后发制人。
(二)顺势变化
顺势(直出势)属水，其变化诀曰：单鞭伸开一条线，四路来人能改变；一变昆捶挂裹手，二变劐山捶当先，三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。
注：顺势是顺身顺步、两脚俱实的击敌之势，它的变化很灵活，能四面出手上步，不单只攻一路。
(三)拗势变化
拗势(十字势)属木，静势则斜身拗步，动势则横走竖撞，迎风掌、斜身拗步等又为此势中之得意手。其变化诀曰：拗势伸开似龙形，合肩扣步走西东；横走竖撞迎风掌，斜身拗步令人惊；左翻右转横摆腿，栽捶快捶不留情。
注：拗势之特点是拗步斜身，能横走竖撞，出手迅速而又威力大，使各种腿法应用方便，任意变化，故有“五势变化得意手”之称。
(四)小势变化
小势又叫丁脚势，属火，站开其稳如钉，其变化尤多，刁拿锁带、踢拔伸缩、勾挂踩踏、摧腿截腿尤为其所长。其变化诀曰：小势站稳赛如钉，截撞踢踏似猴形；刁拿锁带靠身肘，勾挂踩蹁步法精；摧腿截腿迎风腿，上下变转快如风。
注：小势为一脚实、一脚虚之击敌姿势，多在小踢小打小捉小拿时用，其变化迅速，出腿方便，如猿猴一样灵活。
(五)败势变化
败势又叫斜侧势，属土，千变万化，以快为妙，败中取胜是其良技。其变化诀曰：败势伸开回头看，左劈右扣随时变；前后左右撑拔腿，前劐后挑上下翻；脚打七分手打三，千变万化快为先。
注：观败势之形态有抽撤
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