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1.请解释一下什么叫硬气功。
答:古代没有硬气功一词,它是在1987年全国硬气功汇报会时才定名而统一的。简单地解释,硬气功就是技击硬气功,可专门提高人体杀伤功力,用于实战攻防。
硬气功以内气为根,意念强烈,动作刚猛,并多配合外功及外物,打硬受硬,破坚抗锐,所谓“内炼一口气,外练筋骨皮”,如铁头功、铁膝功、铁掌功、铁捶功、铁脚板、金钟罩、铁布衫等类功法,有别于其他动作柔和或专门用于保健的养气功。
2.太祖大力金刚掌是不是硬气功?
答:太祖大力金刚掌,内炼混元内气,外练双掌打硬,气硬合一,可断石开砖,就是一门独特的硬功夫,但本门习惯称呼为“大力金刚掌”,而未冠硬气功一词。
3.武林其他门派中是否有大力金刚掌功夫?
答:只能说有类似名称的功夫,但与太祖大力金刚掌实质各异、境界各异。
笔者知道的主要有铁砂掌、朱砂掌、银砂掌、黑砂掌、红砂掌、神砂掌、黄泥掌、螳螂掌、合盘掌、推山掌、五丁开山掌、铁板掌、竹叶掌、沙叶掌、神沙五毒掌、浑元阴阳五毒掌等等。
4.太祖大力金刚掌是否可与其他功夫同时修炼?
答:同练不宜。因为功夫的门径相异,在练太祖大力金刚掌功的同时修炼其他功夫,不同的功势、不同的练法、不同的偏重、不同的内景、不同的禁忌、不同的功效,必使练者无所适从,不但无益上功,且易出偏差。
其实研习太祖大力金刚掌已足够用,功夫化境全在于独练专修。若大力金刚掌功成,再求博学者,则另当别论。
5.请介绍一下大力金刚掌功的练功程序。
答:大力金刚掌主要分四步功夫。第一步功炼气,第二步功运气,第三步功发气,第四步功硬功。
要一步一步地练,要一功一功地练,上一步功不成,不练下一步功。循序渐进,功到自然成。乱层越步,欲速则不达。
6.舌抵上腭有用吗?
答:太祖掌功之舌抵上腭,主要有两大功用。一可阻挡气流从口出入,以保证太祖掌功以鼻呼吸的炼气原则;二可与炯目、咬牙合为一体,配合和协调全身各节运气、发力,另外还可以提神增气等。其他功夫还认为舌抵上腭,一是“搭鹊桥”,可接通任脉和督脉之气;二可“玉液还丹”,即产生唾液,以“炼津化精”等。总之,舌抵上腭看似硬气功小节,但其作用之大非有亲自体悟者不易知悉。
7.怎样舌抵上腭?
答:静炼气时,用舌头轻轻接触上腭即可,不得用力硬顶。而运气、发气、硬功时则用力抵顶。
8.怎样运用意念?
答:在太祖掌功中意念的轻重称作“火候”。意念轻者,叫“文火”,平和淡静,主在温养;意念重者,叫“武火”,浓重强烈,主于调发。炼气、运气用文火,发气、硬功用武火。不论文火武火,都有相应的呼吸和外形,且要出于自然,不可失之偏颇。详见功法要点,并请自悟自明。
9.可否在太祖掌功中使用逆呼吸法?
答:不可以。太祖掌功中没有逆呼吸法。使用逆呼吸法,虽然可以增加肺活量和内气量,但过于勉强,不易操纵、不利实用,且长练易出偏差。
10.练太祖金刚掌功需要戒烟戒酒吗?
答:烟酒都是不良嗜好,练功者皆应戒烟戒酒,烟能伤气,酒能伤身,长期
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