- 文字版
- 原貌版
9、前滚平抹刀
10、旋风脚藏刀
第二段：
11、撤步带刀
12、连环劈刀
13、劈腿刺刀
14、后蹬钝刀
15、弓步展刀
第三段：
16、马步按刀
17、翻转撩刀
18、震脚铲刀
19、仆步挑刀
20、舞花劈刀
21、弓步亮刀
第四段：
22、金鸡独立
23、踢腿钝刀
24、下蹲扫刀
25、提膝撩刀
26、大鹏展翅
27、缠头抹刀
28、罗汉坠顶
29、马步架刀
30、收势
（少林刀套路演示）
第一段：
1、起势：
动作要领：
两脚并拢两拳抱腰间，摆头左看亮相（图1）。
图1
2、并步冲拳：
动作要领：左手平甩刀，右手从腰冲拳，目视右拳（图2）。
易犯错误：双脚易分开。
纠正方法：上步时脚后跟。
图2
3、虚步藏刀：
动作要领：
转身右脚搅腿，右手抓刀，平抡一圈，右腿撤步平蹲，左脚弯曲脚尖点地，左掌平推，右手抓刀后拉成虚步推掌，目是前方（图3）。
易犯错误：虚步时容易出现摆动。
纠正方法：下蹲大腿与膝平起，右脚抓地。
图3
4、垫步抄刀：
动作要领：
转身右手劈刀，转身弓步，左掌放于右胸腔上，目视刀尖（图4）。
易犯错误：在跳步过程中出现步伐不准确。
纠正方法：在空中保持马步大小即可。
图4
5、上步扎刀：
动作要领：上步右弓步，右手反刺刀，左手放肋间，目是刀尖（图5）。
易犯错误：刀身向下，步伐过高。
纠正方法：刀刃对上，步子与大腿平行。
图5
6、抬头望月：
动作要领：右手剪腕花，左手拢刀，双脚并拢，双手推刀，目视前方（图6）。
易犯错误：双脚分开，刀不能与头平起。
纠正方法：双脚并拢，刀在头顶正上方。
图6
7、提膝撩刀
动作要领：弓步双手推刀，双手从左膝撩刀，目视刀尖（图7）。
易犯错误：在撩刀过程中出现刀尖触地。
纠正方法：练刀注意手往上带。
图7
8、腕花歇步：
动作要领：
转身后蹬腿，从左侧后蹬，右手在身体两侧腕花，邂步、撩刀，目视右手（图8）。
易犯错误：在歇步腕花过程中
...
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.
