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第一段
预备势
动作要领：两腿并步战立，两臂自然下垂，挺胸抬头，目视前方（图1）。
1.雄鹰展翅
动作要领：两掌由下向上摆动，经头顶交叉落于胸前同时体右转90°，两腿下蹲，再站起两掌举于体侧上方，左腿向前伸出盘于右大腿上，两腿下蹲，同时两臂后伸，上体左转90，目视左前方(图2)。
(图2)
易犯错误：身体重心不稳晃动，跳动现象。
纠正方法：下蹲时身体速度放慢，脚五指抓地。
2.雄鹰拨兔
动作要领：左脚向前落脚成半马步，同时两手变鹰爪，右爪向上撩起。身体略右转，右脚向右前方上步成半马步，目视右爪方向（图3）。
（图3）
易犯错误：步行错乱。
纠正方法：先上左脚成半马，再做上肢动作。
3.雄鹰独立
动作要领：起身，两爪向头顶云爪，然后向体两侧分开，右臂高于肩平，左臂弯屈至左膝上，、身体左转90°，左腿提起，右腿支撑成独立式，目视左前方（图4）。
（图4）
易犯错误：支撑腿不稳不直。
纠正方法：右脚五趾抓地，下腿膝关节挺直。
4.鹰击长空
动作要领：左脚上步穿掌，身体左转360°然后向左侧跳步，腾空身体右转180°两臂向体侧横击，两臂向体侧横击，两臂略高于肩，目视前方（图5）。
（图5）
纠正方法：腾空动作身体放松舒展，落地注意缓冲。
5.鹰翔九天
动作要领：两脚落地后身体右转180°再向前上步跃起，空中翻腰一周，落地成左仆步双拍掌，目视两掌（图6）。
（图6）
易犯错误：空中翻腰动作不到位。
纠正方法：腾空时，上下肢体同时后撩，快速翻腰。
6.雄鹰探爪
动作要领：两爪前探后回收身体侧，向体侧屈臂外撑平举，高于平肩，两脚成四六步，目视前方（图7）。
（图7）
易犯错误：上肢平撑不到位
纠正方法：探爪时要快，回收时动作要缓慢到位。
7.大鹏展翅
动作要领：重心后移至右腿，提左膝右腿支撑成独立势，同时两爪变掌展开至身体侧后方，目视左前方（图8）。
（图8）
易犯错误：两臂后展不到位。
纠正方法：后展时两臂尽量向后张开，右手高于左手。
8.雄鹰探路
动作要领：左脚向前落地，右脚向后撩起，再落于左脚前变成马步，同时右掌向前撩起，再翻爪向前击出置于右膝前，左臂屈至胸前，目视前下方（图9）。
（图9）
易犯错误：后撩腿动作速度过慢，高度不够。
纠正方法：在做后撩腿时，向上摆动加快，脚高过腰。
9.雄鹰捕食
动作要领：起身，左、右脚依次上三步，同时两爪连续捕出，右脚向上撩起，再落于左脚前成马步，同时右掌向前撩起。在翻爪向前击出置于右膝前，目视前下方（图10）。
（图10）
易犯错误：上肢动作不协调。
纠正方法：上步时撩爪与步法同时进行。
10.鹰望苍穹
动作要领：左爪向左上翻出，爪左右两脚依次上4、5步，接右里合腿，身体左转360°成并步站立，左爪抓至腹前，右爪收至腰间，目视前方（图11）。
（图11）
易犯错误：
