文/马琳璋 2013年 （接上期） 三、鹰蹬枝 1、鹰蹬枝左势 【盘练法】以轻步站开始。左手左脚在前；提左脚呈右独立式；左膝屈膝，左脚横脚，脚心向右，全脚向右前方横揣出的同时，左掌由左胯前变掌心朝上，...[详细]
文/马琳璋 2013年 鹰形歌诀 《心意六合拳拳谱》曰：雄鹰藏爪凌空翔，展动双翅震太苍；钩嘴利爪追敌快，鹰捉虎扑把敌伤。 又有诗赞曰：穿云钻天上九霄，振动翅膀太空小；一动且越八千里，实为禽中第一枭。 ...[详细]
第一段预备势 动作要领：两腿并步战立，两臂自然下垂，挺胸抬头，目视前方（图1）。（图1） 1.雄鹰展翅动作要领：两掌由下向上摆动，经头顶交叉落于胸前同时体右转90°，两腿下蹲，再站起两掌举于体侧上...[详细]
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