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（一）拳谱
金沙飞掌打虎靠山，盯心标拳二郎担山，双关铁门闪身炮拳，金童献图千斤砸拳，双手开弓鹞子翻山，腋下藏花退步插拳，单风贯耳追风相连，顺手牵羊踢阴破胆，猛虎跳涧执印翻天，天王托塔换景移山，真珠卷帘雷公飞天，双风贯耳勒马按拳，五花坐山回头望仙，收势站定拳锋内收。
（二）动作图解
1.预备势 身体自然挺直，两脚站立，与肩同宽，足尖向前，两手由下向上徐徐提起，变拳抱于腰两侧，拳心向上，目视前方（图1）。
2.金沙飞掌 左脚左跨半步，体左转90度，再抬右脚与左脚并步震脚；左拳变掌，与右拳由外向里划弧，在胸前相击；目视前方（图2）。右脚前上一步，屈膝成右弓步；同时左掌经前向左划弧，再向胸前穿击，右拳经下向右上方划弧掠平而下，抱于腰间；目视左掌（图3）。
3.打虎靠山 右脚后撤一步，左脚退后半步，脚尖点地成虚步；同时右拳由下向右上方划弧摆至头前上方，拳心向前，左拳经左向上划弧，落于左大腿上，掌心向外，目视前方（图4）。
4.盯心标拳 左脚前上一步，屈膝成左弓步，同时左拳经前，向上方平直击出，拳心向下，右拳经外侧绕弧掠下，抱于腰间，拳心向上，目视前方（图5）。
5.二郎担山 两脚碾地，体右转180度，起左脚，跳步向前，右腿弓，左腿踏直，成右弓步，同时右拳经左向上划弧向前平击，拳心向下，左拳随势收回胸前，再顺势向后下方摆出，拳心向上；上体微前倾，成担山势，目视右上方（图6）。
6.双关铁门 两脚碾地，体左转180度，收左脚成左虚步；同时两拳随势合并于胸前，两肘夹肋屈肘上冲拳，两拳心向后，左拳在前，右拳稍后，目视前方（图7）。
7.闪身炮拳 起身，两脚踏实；右脚向前上方弹踢，脚面绷平，同时右手向前拍击右脚面（响亮）（图8）。右脚落地成右弓步；同时右拳经胸前由下向上闪击，立于额前上方，拳心向前，左拳顺势向右经胸前冲出，拳心向下，目视前方（图9）。
8.金童献图 右脚后撤，脚尖点地，落于左脚后半步，成左虚步；两拳变掌，回胸前交叉，左掌向上立于左额前上方，掌心向前，右手向下，置于右跨外侧，掌心向外，目视前方（图10）。
9.千斤砸捶 上动不停，体左转90度，顺势两脚向右跳半步，两腿下蹲成马步；同时左手经后绕头掠下，右手向右上方划弧，两掌变拳，向胸前砸去，两拳心向上，目视正前方（图11）。
10.双手开弓 两脚碾地，上体微起，略向右转，成右弓步；右拳经后向前平击，手臂平肩，拳心向下（图12）。接着，左拳向前冲出，拳心向下，右拳由右绕弧至头右侧掠下，抱于腰间，拳心向上，目视左拳（图13）。
11.鹞子翻山 上动不停，起左脚跳到右脚前，同时体右转180度，左脚顺势落于右脚内侧，脚尖点地，成虚步，两手变掌交叉立于胸前，掌指向上，掌心向外，目视两掌（图14）。
12.腋下藏花 左脚前上一步，屈膝成
