TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐: 形意3年打死人,太极十年不防身
>功夫频道>中国功夫 > 武林门派 > 武当龙门秘拳风卷帘(上)
隐藏右侧

武当龙门秘拳风卷帘(上)

  • 0
    关注数
  • 收藏
  • 文字版
  • 原貌版

    “风卷帘”是武当龙门派非常优秀的秘传拳术。此拳古朴灵滑,沉敛跌宕,全套动作发无虚招,势简效实。其动作清奇隽美,夺人心眸,静若白云拂地,烈似激电惊空。风卷帘象形取意,行不出四步,可演练于丹房斗室之中。技击动作暗含“十三形”中的鹿闲、鱼游、猿灵、虎扑、鹤舞、蛇伏等动物神形,结合吐纳调息和内劲贯抖,形成了本拳充盈飘灵、沉滑浑朴的独特风格。风卷帘讲究敬、从、敛、凝、虚“五德”,更兼阴阳五行之理互为契合,虽以守道养德为旨,然有犯者立仆之效。通过修练此拳能有效调理人体气血经筋,积累内充外放能量,渐久可形成一触即弹的雄浑内力。笔者门人屡以此拳在武术比赛中获金。


    第一式捧月上壁

    面南而立,塞兑垂帘,调息至气平时阔睁双目。两手合报太极,行稽首礼,接着双肘上抬齐肩平,两手向左右平行拉开同身宽。然后双手贴腋肋下滑,并同时蹲身下沉,两手经膝前抱起,与身体同步起立上行,成马步抱球状,目视前方(图1~3)。


    第二式绪风初潜

    两肘向身体两侧扩撑,身体左转变骑龙马。接以左掌上架额前,右掌由右腋经胸前向左下方滑打,高与丹田相齐,同时身体向右侧后坐,目盯左方(图4)。

     武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉 武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉

    左掌收于胸前,继经右肩向左前方弧形平拨。接着,上右步并以左脚为轴心向左后转体180度变左歇步,与此同时,右掌亦随势由上至下潜滑下压,身体顺势前俯,双目潜视前方(图5、6)。


    第三式飏纮飖柳

    接上式,右脚贴靠左足继向右方圈步行进,双手由左向右弧形捋带,同时将身形右藏(图7)。

     武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉

    右脚向左并步蹲身,左掌护胸,右手沿右下向左,经腹前抄弧线上行于左掌前,两肘夹贴守护上盘(图8、9)。

    上右脚变弓步,左掌护于右肩,右手仰掌前插,身体随势前俯并将右颌紧贴右肩,目视前方(图10)。


    第四式钻帘卷帱

    起身后撤,左手贴滑于右肘下,马步下沉,右掌回盖随即弧形向前穿打,同时左掌移护右肩前,双目右视(图11)。


     武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉 武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉

    第五式紧步闭牖

    接上式,双手内转复向前递压,同时收起右腿并前蹬(图12、13)。

    右脚前落,双手回抽经腹前捧起,然后上左丁步,蹲身屈膝并立,双掌经胸前向外按出(图14)。

     武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉 武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉

    第六式金风拂地

    偷右步后插变成高仆步,右转体带动左脚向右前上步,双手由下向上直臂划弧,然后左手屈臂夹肘收于左腋,右手屈臂夹肘收于右腰,双目右视(图15)。

    右步急向前踩,马步蹲沉,左手下移扶抵左胯,右掌向右前方平肩撑打(图16)。


    第七式灵蝰起蛟

    左脚向右后方插成歇步,右掌上抬经头顶、左肩、前胸,向右弧形拨捺一周回至右胯侧,同时左手仰掌经右肩、头顶,向左前方盖压,身微左拧,扭头随手左视(图17)。

     武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉 武当龙门秘拳风卷帘----宋学玉

    上左步,左手翻掌上架,然后身形前移,右手仰掌向前穿插,同时起右脚绷足向前点踢(图18)。

    落右脚变马步,身形左转,同时双手猛然左摆。左肘贴胯,右肘盖头,两肘与地面平行,掌心相对,目顾左方(图19)。


    第八式月敛云肃

    接上式,双手顺时针划一大圈后交肘于胸腹前,身体左转180度,上右足由马步过渡成右歇步,双手缓缓向左右对称平拉,眼追

    ...

    游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容

    您需要 登陆 并升级为 白银VIP会员(1元/月) 才可以查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.

返回武风形意首页

暂无内容

关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

武风武术网 xhwusu@gmail.com 版权所有

Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

我们一直用心在做