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镖拳是过去冷兵器年代，随身带有暗器的拳术。据我的启蒙师父郭晋武所言，此拳源自道门，但具体传承脉络已不详。此拳套路短小精悍、古朴，手法严密，简洁明快，开合有致，给人以神光四射，意境非凡感觉。
此拳在运动之中，运用力量要求虚实兼有，沉着松静，把握好柔劲和抖镖的寸力。
第一，精神集中，呼吸平稳深长。这样能使气沉入丹田，保持身静。
第二，手眼身步尽量保持协调，姿势正确到位，每次出手发镖之时，应该把动作的过程与镖点相接。
第三，要静心舒展自然，促使动作轻灵。在发镖之时周身无点不弹，身心合一。镖拳要求一个快字，腰动与脚随一致，周身活。进步如疾风扫柳，退步好似败叶随风。兵书讲，兵贵神速，攻其不备，打其不知。犹为暗器飞剑术。身法步法手法，气与力道要紧密配合协调，体现刚柔脆快巧妙的特殊风格。
歌诀
无极静守运神术，灵气流化功法玄。气贯百会下丹田，功用乃在神意中。
中堂站定连手法，机到神知定中观。
前躜后跃随意取，提腿展臂身法轻。
陡身而进发于手，上下合力两相齐。
前手挑掌后手随，阴阳互用手法真。
伸臂送肩身随转，陡然回击红满天。
突然出拳发力猛，消息全凭后足蹬。
身法一变回身转，来往穿梭随机变。
顺其势手迎掌出，随后捧送踢裆间。
利在迅捷势进取，迅猛异常一气成。
饿虎扑食连珠炮，狭路逢敌因其猛。
贴身近敌如闪电，掌打寸力是真传。
左右合手掌相连，转身一镖取敌面。
旋身起腿三不落，随翻随转乘机取。
顺势左旋借腰力，快如闪电击胸中。
蹲身一腿形神妙，随得神意出自然。
迎面出掌腿后跟，左右同形非等闲。
沾实用力须展放，两肘只在肋下藏。
阴阳云拨上下变，暗藏擒拿不留情。
进退刀手横眉斩，直拳上打是冲天。
出手贯来用回掌，左右抖臂迎面闯。
提足只用骗马式，转身独立野鹊登。
顺步撩衣要快妙，机圆法活任逍遥。
横纵之变巧妙多，行动莫测变化灵。
玉龙蜿蜒草上飞，扬波吐须穿心箭。
攻守互救打有方，谨慎应变行家手。
神意集中静无物，抱元归一动势终。
练法注解
1、无极起式
面南自然站立，要中正头上顶，下颌微收，舌顶上腭，呼吸自然，平心静气，沉肩松胯，两臂自然下垂。两手心向内，轻贴腿外侧。精神内敛，精力充盈，舒展顺达，意守丹田。(图1)
要点：凝神定意，抱元归一，直至全身内外阴阳平衡，以应万变。
两臂分别从体两侧翻手心向上，缓慢捧起至头顶，然后双手内合于面前两耳侧，再缓慢下落，掌心向下按于腹前。意念天地浑元之气由百会下领，走中脉汇聚于丹田。双腿微曲，两足十趾抓地，涌泉
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