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一、少林拳简介
少林拳源于少林寺，拳因寺而得名，故名少林拳。少林拳是国内外最有影响的武术拳种之一。很多时候，少林拳是少林武术的代称。
现代研究认为，少林寺的第二任住持僧稠是把武术带入少林寺的第一人，也就是说，少林寺的众僧习武可能起始于僧稠。少林拳创始于北魏，扬名于唐代，发展于宋元，成熟于明清，式微于清末至民国，新发展于改革开放后时代。
二、少林拳套路
1．少林拳术套路
拳术套路有单练和对练两种。
少林拳术单练套路有大洪拳、小洪拳、老洪拳、罗汉拳、炮拳、长捶拳、梅花拳、朝阳拳、通背拳、长护心意门、关东拳、青龙出海拳、护身流星拳、象形拳（龙、虎、豹、蛇、鹤）、七星拳、柔拳等等。
拳术对练套路有六合拳对练（扳手六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合）、闪战移身把、心意把、虎扑把等等百余种。
2．少林器械套路
器械套路有单练和对练两种。
少林器械单练套路有少林烧火棍、齐眉棍、猿猴棍、镇山棍、双盘龙棍、五虎群羊棍、梅花枪、豹花枪、杨家枪、十八名枪、二十一名枪、二十四名枪、三十一名枪、少林梅花单刀、奋勇单刀、滚堂单刀、朴刀、劈四门双刀、滚堂双刀、春秋大刀、达摩剑、二堂剑、行龙剑、乾坤剑等等。其他的器械如单锏、双锏、虎头双钩、单拐、双拐、马牙刺、月牙铲、双乌龟圈、双套三环、双袖圈、九节鞭、绳标、三节棍、梢子棍、三股叉等都有相对应的套路。
少林器械对练套路有白手夺枪、白手夺刀、朴刀破枪、单刀破枪、双枪对刺、匕首破枪、刀砍刀、大刀破枪、双刀破枪、单拐破枪、双拐破枪、棍破枪、梢子棍破枪、草镰破枪、三股叉破枪、三节棍破枪、九节鞭对棍、方便铲破枪、月牙铲破枪、六合棍对练、齐眉棍对练等等。
三、少林功夫
少林功夫有七十二艺、少林易筋经、小武功、混元一气排打功、阴阳气功、点穴功、桩功、内养功、强身功、导引功、金刚捣碓功、少林童子功等。
四、少林拳技法特色
1．拳打一条线
少林拳套路繁多，结构紧凑，短小精悍。演练时，起落进退多在一条线上运动。众多少林拳家认为，从实战角度出发，真正交手相搏无非几步之距，直线运动最为有效。
2．眼法以眼注眼
眼为心之侦察，又为手足之先导，练拳习技者，对眼法的练习，必须重视。要求“眼似闪电，要随手转，兼顾四方，以眼注眼” 。
3.手法曲非曲，直非直，滚出滚入，富有弹性
手法有出、起、领、截四种。当胸直出，叫做出手。劲梢发有起有落。曲非曲、直非直为起手。劲梢发起，而未落为领手。顺起顺落参以领搓之意为截手。“身以滚而动，手以滚而出”，在完成动作的一瞬间，依照人体的自然反弹之力，形成曲非曲、直非直的态势，以利防守与进攻。
4．身法进低退高，起横落顺
身法有八，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。要求身起要横，身落要横，进步要低，退步要高，反身便于顾后，侧身便于顾左右，收如伏猫，纵如放虎。以中平为宜，以正直为妙。
5．注重内外三合的协调配合，以气催力
内外三合，即所谓的“六合”。内三合为心与意合、意与气合、气与
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