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(接上期)
26.靠劈南山势(马步横扫掌)
动作说明
①接上动,身体重心上移,左脚不动,右脚由体后向体右侧上一大步,扣足屈膝成马步;两拳由体侧同时变八字掌屈肘横抱于胸前,右臂在上,左臂在下,掌心均朝外;目视右侧(图79)。
②接上动,双臂由体前迅速向体侧展开横扫,两臂成平行,掌心斜朝上,力达掌外缘,肘腕沉屈,双掌高与肩平;目视右侧(图80)。
技术要点
①两臂沿体前向体两侧平行横扫掌要有爆发力,与马步动作同时完成。
②由歇步转入马步横扫时,起动要迅速,重心平稳,肩背顺展、沉肩垂肘、立腰收臀、劲力完整。
实战用法
当对手以拳、肘、腿袭击时,应速采取横向格拍、格挡等有效近身防御动作,同时速上步控制敌后腿(或支撑腿),不使其逃脱,顺势突发右扫掌猛袭敌之头部、咽喉;左手在防御过程中,也可顺势接拿锁抱敌之拳臂或攻击腿,并同时近身反击,将敌击倒。
27.怀中抱月势(上步盘压拧扣)
动作说明
①接上动,上休略左转,右腿随势蹬直,成左弓步;右掌沿休前向下、向左前下方撩掌,置于左膝前,掌指朝左前下方;左掌屈肘收至右腋下,掌心朝下,掌指朝右;上体略左倾,目视右掌(图81)。
②接上动,身体右转,左腿随势蹬直,右腿屈膝半蹲成右弓步;右掌略内旋顺势由体前向上、向右、向下成弧形抡劈,至体前高与肩平,掌指朝前,左掌同时由右腋下向右腋下向后撩起,至肩平位置,掌指朝后,两臂成前后直线,上体略右倾;目视右掌(图82)。
③上动不停,身体重心后移,右脚随势后撤半步,脚端外旋成横向脚位,左腿随之屈膝半蹲后脚跟抬起,身体重心落于两腿之间;左掌继续屈删匝势上抬至左耳侧,掌心朝前,掌指朝耳部,右掌同时下按至右膝前,掌心朝下,“虎门”胡前,上体略前倾;目视右掌(图83)。
④上动不停,身体重心下移,两腿屈膝随势下蹲成左歇步,臀部坐于左脚跟处;左掌顺势由左耳侧迅速向体前下方下按,掌心朝下,掌指朝右,力达掌外缘,离地高约20厘米;右掌变拳同时由体前下方收至腰间;上体略有前倾;目视左掌(图84)。
⑤接上动,身体重心略上移右转,左脚随势向体左侧迈出一大步,两腿屈膝半蹲成马步;左掌同时变拳,向内屈肘横向盘扣,肘端朝前高与胸平,左拳置于右肩前,举心朝下,上体直立;目视前方(图85)。
技术要点
①两掌沿体前成弧形撩摆时,以拇指一侧(“虎口”)肌肉较厚的部位为力点成立圆摆动,网臂配合要自然协调、幅度开展,肘部不可完全挺直,做到手眼相随;左手下按掌与歇步动作同时完成。
②马步与横向盘肘动作同时完成,要迅速、有力,并借助体拧转的力量;盘肘定位后,要做到肩部、肘端、拳位成一平线并正对鼻端;同时注意头正身直、马步平稳、展背沉肩、拳臂用力。
实战用法
①敌用尖刀向我腹部直刺,我速收腹躲避的同时,以右手臂将其持刀的右手腕向左、向上成弧形撩起,顺势抓握敌腕,左手随势拿控住敌肘部,并使其形成反关节下压,我左手随之移向敌肩腋处并用力压控至地面,右手将其持刀手臂上移形成垂直状
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