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68、上步翻压
（1）接上势，左脚退步回坐成右虚势，同时，双手握棍，右手上提，左手下沉，使棍梢由前下向右上挑格，左手心朝下，右手心朝上，两虎口均朝前，棍梢与头高，目视正前方（图144）。
（2）上动不停，左脚上步，上体前倾，右手前伸下按，使棍梢由上向前下戳，目视前下方（图145）。
要点：退步挑格动作不宜过大，上步压棍要快。
用法：“上步翻压”为闪让进击之棍法。如敌械由上向我袭来，我速退闪挑格，迅即顺势劈击其头或下打其手（图146）。
69、跃步击棍
（1）上动不停，左脚经棍身内侧向前跃步，右手握棍，虎口向下，随跃步之势向下支撑（图147）。
（2）上动不停，左脚向前上步成左弓步，右臂内旋上翻，左臂外旋下翻，随进步之势使棍梢由下经右后往上向前下翻劈，右臂前伸，手心朝下；左臂内屈于右腋下，手心向上，棍与肩高，目视正前方（图148）。
要点：跃步要快，劈击要猛。
用法：“跃步击棍”为进身劈打之棍法。如上势我戳敌下部，敌必下护退闪，我则跃步跟进并以棍把盖击敌面（图149），迅即上步进身以棍梢劈击敌头（图150）。
70、黄龙点杆
（1）接上势，右脚前上一步，左腿屈膝上提，同时，双手握棍，右手回收，左手前伸，使棍梢由前向后翻转（图151）。
（2）上动不停，左脚上步成左弓步，同时双手握棍随上步之势以棍把向前点击，棍把高与胸齐，左臂前伸，手心朝下，虎口朝后；右臂弯曲，手心朝上，虎口向后，目视正前方（图152）。
要点：上步要快，点棍要猛。
用法：以上两式为首尾相应连打带戳之棍法。如上式我劈敌头，敌必上护，我则乘势调把点击其胸（图153）。
71、走马回头
接上势，右脚回挪，左脚向右侧上步，双手握棍不动，目视左后方（图154）。
要点：回挪退走时身体重心略低，腰身要向左拧，眼睛要一直看着身后方向。
用法：“走马回头”为诈输佯走之法。其目的是诱敌深入，为我所制。
72、回身子午棍
上动不停，腰身右拧后转（图155），右脚前挪成右弓步；同时，双手握棍随转体上步之势向前戳击，两臂直伸，两手虎口均朝前，目视正前方（图156）。
要点：转身进步要快，戳击要猛。
用法：我诈输佯走，敌如跟进，我速转身前戳敌胸。
73、顺风扫叶
接上势，身体重心回挪成左弓右箭步，同时左手撒开，右手紧握棍把，使棍梢由前往后经头顶向前下方扫击，棍梢着地，右臂直握棍把，手心向下，虎口朝前，目视右下方（图157、158）。
要点：回挪要快，扫击要猛。
用法：“顺风扫叶”为下护扫击之棍法。如上式我点戳敌胸，敌必上护，我则顺势下扫敌脚；如敌持械向我下部袭来，我亦可顺势扫格敌械（图159）。
74、满天风雨不透
（1）接上势，右脚回挪屈膝上提，上体右转，右手握棍由右向左挥舞，使棍梢随转体之势由右向左在头顶云扫一周（图160）。
（2）上动不停，右脚落地，上体继续左转，随即左脚向前上步成左弓步；同时，右手持棍随上步之势由头顶经前
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