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序
武当玄门五形拳谱,是笔者在挖整、继承武当纯阳门拳剑功三秘技时,由武当龙门派纯阳门二十二代宗师刘理航老先生所传,并嘱托我,要全面继承纯阳门武学,适时还道于武当,同时认真研读五形拳谱,深入领会其中道家武学要义,以期提高武学水准。现摘其拳势古谱公诸于世,以求玄门五形拳同仁交流。
一、鹤形
第一式:白鹤探水亦引气,步步到底识天机,
两翅搭闪半升起,伸颈就食真便宜。
第二式:凤凰反翅相天梯,舒肝理气刚柔宜,
若能识破巧妙手,面闭擒拿世间稀。
第三式:鹞子入林往前攒,引火归元气入丹,
双翅封闭势飞起,头面不离真真奇。
第四式:金鸡布斗练身形,左右旋转气要沉,
点罡步法奥妙多,周身灵活似如梭。
第五式:百鸟朝凤两边梭,肋生双翅真活泼,
调理营术周身圈,英雄得时最欢乐。
第六式:鱼鹰落水把头低,呼清吐浊肺气清,
两翅蓬勃身随转,形象一现鱼儿翻。
第七式:鸭儿浮水往前划,调理经络松腰胯,
两翅齐扑足踏水,手身协调十二发。
第八式:老鹰捕食练腰肾,九转轮辘巧妙高,
两翅周旋遮上下,鸡滚兔翻势蹊跷。
第九式:凤凰夺窝巧妙多,强筋壮骨肘合脚,
白发老翁练习好,文人儒士也当学。
第十式:金鸡亮爪练膝腿,壮腰健肾锻体力,
脚踏梅桩五行步,左踏右出世间稀。
第十一式:雄鸡搏斗胜英雄,横扫千军妙无穷,
轻灵巧快气沉底,雄心壮志有耐力。
第十二式:凤求凰来精巧多,手足齐发舒经络,
奥妙奇出他为首,踏罡布斗有韬略。
二、猴形
第一式:猿猴望人口发音,行气活血两手伸,
走身窃调千层套,夹马齐出伸缩灵。
第二式:猿猴截肢巧安排,筋断骨折就势来,
夹马拗步如地网,手按天罗倒下台。
第三式:马猿搭肩双起膝,此势奥妙人称奇,
阴阳五行排顺逆,九桩七五八至一。
第四式:猴儿抓食手足圈,轻灵巧快计多端,
五行八卦九宫套,英雄有进无路还。
第五式:猿猴翻身斜望人,莲枝道步夹马临,
脚踏乾坤天地圈,势内变化非一般。
第六式:猴儿立势两手翻,轻灵出奇无影踪,
内外齐合反八卦,神机妙巧不发空。
第七式:猿猴搓掌上下翻,连身进势滚钩粘,
五行内面布天罗,来人到此实难脱。
第八式:猴儿行走两面踏,虚实分明连枝发,
步内暗藏势法多,敌人见面无奈何。
第九式:猿猴献果往上升,东零西落却无尘,
群仙见他让了位,身灵活跃多精神。
第十式:猴儿伸臂乍筋骨,六节三弯力发舒,
骨直筋顺气血补,引敌进内逃无处。
第十一式:猴儿偷桃往内钻,阴阳五行上下翻,
敌落七星连环网,玄中妙术非寻常。
第十二式:猴儿夹马步逍遥,八卦九宫奇妙高,
五马齐发无踪迹,来有踪影世间小。
三、蛇形
第一式:怪蟒出洞天地翻,斜行拗步五梅缠,
弯弯溜溜拐着走,神出鬼没把人粘。
第二式:白蛇吐信是箭穿,一来一往手划圈,
天罗地网设在此,五行之内人马翻。
第三式:仙人指路势不停,拗马发动二指临,
七星八卦五雷拳,三桩五马不留情。
第四式:蛇儿翻身软绵缠,溜出溜进圈一盘,
来人一见让路走,身形一现把人缠。
第五式:蛇儿穿梭赶得急,风云
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